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李颜特地在班里学习了会儿才到操场,想着避开人群跑得畅快点,他准备跑个四百再跑个一千就歇了。
万一练猛了明天正式比赛跑不动就好笑了……
李颜站在百米直道起点热身,旁边好巧不巧正是准备百米练习的几位初一田径生。
“颜神,今天准备练啥?”宋晓飞又嘻嘻哈哈地就走过来了。
也不知道该说这兄弟没心没肺还是愣头愣脑,那边顾梓羽脸已经拉到地上去了。
“跑个四百,你昨天跟我说的那些,我好好消化了,看今天能不能有点提升。”
“行,你跑着,我看看。”宋晓飞双手叉腰。
李颜知道顾梓羽一直盯着他看,不过懒得理。
宋晓飞其实也没教李颜多少,不过从两眼一抹黑到知道大概节奏,对于系统加持下的李颜来说,就算是给了珍贵指导。
小操场只有两百米环形跑道,四百米要跑两圈,节奏上确实比较奇怪。
“保持无氧状态就对了。”
宋晓飞昨天这一句还是有点用的,比起“用九成五的力量”好太多。
李颜第一圈保持住速度跑下来,正式体会到400米跑的恐怖之处,接下来还有两百米,后半段还得加速?
这不仅仅需要强悍的身体,也需要硬梆梆的意志力啊!
不怕,意志力高达50点,怎么着都给咬牙跑过去。
李颜跑的最内道——为了不影响拿百米直道训练的同学,眼看着出了最后一个弯道,只剩五十米了,他龇牙咧嘴地加强摆臂,争取这一小段直道可以不减速。
隔壁道还有一些练习长跑的同学,就在李颜即将从一个女生旁边超过时,直道上练习百米的一个人影突然斜插进来,吓得女生尖叫一声就往李颜身前停了步。
李颜可是在全力冲刺啊!
为了不撞倒女生,他只能彻底把自己的身体重心往篮球场方向丢,小腿跟脚踝一瞬间承担了巨大的压迫。
不可能不摔的了,就看是落地姿势帅不帅。
女生还在那尖叫,李颜空中扭转身体,避免了狗吃屎的扑街姿势,肩背落了地,小小滑行了一阵缓冲掉冲击力,随后双手撑地弹射站起。
动作流畅且充满力量,打篮球的几个男生默默点赞。
差点被撞倒的女生一脸茫然。
李颜面无表情地快步走向站在百米跑道上的顾梓羽。
“他们跑太靠近我这边,我……”
“你说你妈呢?”
打架就是得连着看
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