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第46章 初窥炼体(第3页)

法门中写道:精元淬骨,最低等是以自身精元来淬骨。

往上就是妖兽精元。

再往上,就是圣药以上的药物精元。

普通的灵药根本就用不了。

“先试试自身精元吧。”

宋霆扎起马步,按照法门所述,摆动身形,开始引导炼体。

半天过后,他只觉一身酸痛,体内有微不可查的罡气。

练气是引气入体为开始。

而炼体则是自生罡气。

一个向外,一个求内。

半天之后,饥饿感遍布全身。

这是一身精元耗尽的征兆。

“还未炼体成功。”

体修的境界很简单,跟练气一样。

无法就是在后面加一个体修二字,例如练气体修,筑基体修。

不同于练气的境界开辟丹田气海。

体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。

“好饿,寻点吃食吧。”

宋霆出了洞府,去食堂吃了一顿。

“炼体连饭量的见长了。”他心中苦笑。

体修的路子,是万万不能辟谷的。

为了不向天地借气,体修们同凡人一样,需要吃喝。

吃的越好,就炼的越好。

吃饱后,宋霆继续回到洞府修炼。

而后的几天,他就在食堂和洞府之间来回。

也没人打扰他。

终于,七日之后,一股刚劲之气游走在宋霆的筋骨上!

炼体罡气!成了!

宋霆露出笑容,脸蛋上没有之前的那份书生气了。

取而代之是一股英气。

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他身形精瘦了起来,身上几乎没有赘肉。

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