手机浏览器扫描二维码访问
第76章 教孟婉真卧推（第1页）
林凡转头看向王康，提议道：
“康子，要不你教孟婉真卧推吧？我看她好像挺感兴趣的。”
王康一听，眼睛一亮，连忙说道：
“好啊好啊，孟姐，我来教你卧推！”
他说着，便走到卧推架前，开始调整卧推凳的高度。
孟婉真有些犹豫，她看了眼林凡。
然后又看了一眼卧推架，轻声说道：
“我…我以前没练过卧推，怕…怕练不好…”
“没事，有我在呢，我教你。”
王康拍着胸脯保证道，他转头看向林凡。
眼神里带着询问，
“凡哥，你说是不是？”
林凡看着孟婉真犹豫的样子。
心中微微一动，他知道。
孟婉真之所以想练卧推，是因为自己练。
走到孟婉真身边，轻声说道：
“没事，试试吧，有王康在，不会有事的。”
他语气温柔，眼神里带着鼓励。
健身房的灯光照射在林凡的脸上，勾勒出他棱角分明的轮廓。
也映照出他眼中不易察觉的温柔。
孟婉真听到林凡的鼓励，心里更加坚定了。
她点点头，走到卧推架前。
在王康的指导下躺在了卧推凳上。
王康开始讲解卧推的姿势和要点，并示范了一遍。
他一边讲解，一边观察着孟婉真的表情，确保她能够理解。
“孟姐，你看，握距要比肩宽一些，然后…然后…就是…就是…”
王康讲解到一半，突然卡壳了。
他挠了挠头，有些尴尬地说道：
“哎呀，我也不知道该怎么说了，反正…反正就是…就是那样…”
他说着，还用手比划了一下。
但他的动作却有些滑稽，逗得孟婉真忍不住笑了起来。
妈妈死后，我放过了自己林眠傅行的 远去的风筝 闺蜜父母好心收养，我成年后恩将仇报我爸妈周家父 有时心动苏素安安霍安安 心似已灰之木项雪儿鹿鹿 心机戏精婆婆 作者_木辛儿媳妇赵奕 您的会员余额不足警察同陈君 前路暮暮，来日朝朝柳芊芊若若姐 娇气闯入怀，糙汉拿命宠 洪荒，圣二代，推翻天庭做玉帝 城市仙帝重生记 我死后，老婆才开始情深不寿顾浅浅浅浅 万人嫌孤女被知青男友退婚后，他疯了顾怀恩刘雪琴 刺客伍六七，开启拯救白衣少女 爱意散作满河星陈宛池铖的 结婚七年老公跪求我给孩子她妈捐肾楚家明那个女 异界争霸：我能召唤神将 我叫张旺财 婚后，宠她上瘾 中奖五千万，嫂子骂我是寄生虫李文兰李国栋
降生陆氏王朝，鸿蒙剑体碾压万古
（无男主＋穿越＋系统＋爽文发展势力）陆紫衣胎穿到紫薇大陆，成为陆氏王朝长公主，十六年里风平浪静，没有任何金手指降临。就在陆紫衣准备放弃等待的时候，氪金抽奖系统从天而降，绑定成功，并且奖励新手大礼包，十连抽一次。于是恭喜宿主抽奖成功，获得旷世神体鸿蒙剑体！恭喜宿主抽奖成功，获得神技斩天拔剑术！恭喜宿主...
超级龙婿
超级龙婿简介emspemsp关于超级龙婿热血谱史诗，霸者留传奇！陈岳作为豪门李家的上门女婿，在危难之际得到了来自平行世界的另一个陈岳留下的惊天遗产，从此开启了逆袭人生。他改变了地球现状，让华族提前实现民族复兴。他把华族带进宇宙星海，让华族文明成长为顶尖的宇宙级文明。世间美好尽归于他，他的真名代表荣耀！...
萌宝A计划：爹地追妻99招
萌宝A计划爹地追妻99招简介emspemsp关于萌宝A计划爹地追妻99招沈依依怒怼某男我们已经离了，离我远点！某男老婆，我饿了！沈依依饿了请保姆！再不济，请点外卖！某男我想吃你做的！沈依依滚！某男宝宝们，妈妈不收留我们！一对双胞胎攀住她的左右手妈妈妈沈依依捂脸拜托，你抢了抚养权，为什么还找我？夜晚，某男摸进房老婆，我饿了，你煮面给我吃！沈依依埋进枕头要吃面请自己煮！某男那我就不客气了！沈依依被吃干抹净！这是一个离婚无效前夫来袭的故事。...
我的美女大小姐
我的美女大小姐简介emspemsp关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风，从飞机上跳机，被黑道大小姐所救，在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活，美女，教师，警花，空姐纷踏而至。首发yuwangsheukpo1⒏υ...
女穿男，快穿之男女都想壁咚我
唐溪不愿喜欢人，很难动心，非常皮，喜欢撩人，众人对他念念不忘。世界一人人都宠爱的娇媚大将军（主0）（主角将军强受×摄政王不要脸攻）世界二人人都宠爱的黑皮丧尸王（互1）（主角黑皮大佬×肤白貌美钓系小男娘）世界三人人都想强制爱的貌美师尊（猛1）（主角师尊美人蛇×清冷欲系大师兄）世界四人人都想疼爱的异瞳白毛少年...
穿越第一天差点淹死茅坑
（无CP大力女美食学习攒钱等退休）霍秀秀苦了三十年才终于迎来一丝盼头，却没想到因为一时兴起去雍和宫许愿就穿越了。面对这个一穷二白，爹死娘跑只剩一个弟弟的破家。本文进度较慢，家长里短，吃喝拉撒，想看女频龙傲天的可能要失望了…就是普通人的普通生活。...