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“可……可是我目前单杠二练习上都上不去,就更别说做了。”
程光还以为许三多会说什么,没想到半天就憋出这么一句话,气的直接又拍了下他脑袋瓜子:“上不去不会练臂力吗?”
“从今天开始,每天空闲时候就做俯卧撑,或者吊单杠,不准下来。”
“把臂力练上去后,你可能能上去。”
“还有,仰卧起坐和端腹也要做,弄二练习,腹部力量也很重要。”
“那个……程光,端腹是什么东西?”
“……”
“没什么,我们回去吧!以后再说。”
这个天没法聊了,程光想死的心都有。
这个许三多的脑子呢?
难道没有脑子吗?那么大的脑袋是干什么用的啊?
都不知道自己思考,饭碗都放在他的面前,不知道端起来,还想着有没有人能够帮他端起来,然后喂给他吃。
程光都想一巴掌拍死他了。
但是他强迫自己冷静下来了,“一切都是为了史今,为了史今,我不生气,我不生气!!!”
又过了一些时日,钢七连的训练还在有条不紊进行着。
程光近日除了在保证自身训练全部完成情况下,空闲时间也帮着史今加练许三多,可惜效果甚微。
也不知道是他们的方法用的不对,还是许三多根本没用心去练。
史今着急啊!
上面高城不停给他施加压力,说他再表现不好,就把许三多送回去。
下面的班级中,其他兵还好,但伍六一不停跟他闹,说许三多会拖死他。
这段时间要说钢七连过生活的最难受的人,那最数史今。
许三多呆呆傻傻的,只知道自己有点不受欢迎,但每天该吃吃该喝喝,日子正常过着。
当天晚上。
晚点名已经结束,史今和程光两人看着许三多加练。
“双脚绷直,别给我放下。”
只见许三多平躺在地上,双脚绷直高高抬起,与地面呈45度-60度之间。
这是程光锻炼许三多腹部力量的方法,在部队也经常用,论效果比仰卧起坐更好。
如果能端腹五分钟不把双腿放下的,那也是神人了。
白铁军和甘小宁等人也围成一圈看热闹,他们对许三多没有太大偏见,三班的整体氛围还是可以的。
反倒伍六一一脸不屑的看着:“我说,你们两个能不能别白费力了,就他这人,再怎么练也没用。”
“伍六一!”
史今蹲着一手轻轻抬下许三多的脚,让他继续保持抬起状态。
扭头瞪大着眼珠:“你不说话,没人当你是哑巴。”
虽然伍六一和他关系很好,也知道伍六一很反感许三多,但是两边手心手背都是肉,不好多说什么。
其实史今很希望全班人都能站起来帮助许三多,这样许三多可能进步会快很多。
可惜虽然班里人对许三多没有太多反感,但想让他们主动帮忙,这点还是很困难的。
“啊!我真的不行了。”
许三多一声尖叫,把双腿猛地放下,一手按压在腹部不停搓揉,他感觉自己整块肚皮都快炸了。
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