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第28部分（第1页）
标准。她们企盼她们的下属或同事按照与她们一样的高标准去工作，指望他
们具有与她们一样高的水平。她们无法承认，工作上的卓越成就对于某些人
来说并不像对于她们那样重要。
三是完美主义者的安全界限非常狭窄。她们担心“会出现一次差错，一
次失误，不管这种差错或失误是多么微不足道，反正我完了。”我发现有些
妇女在工作中力求任何时候都不出差错。她们生怕会犯上一个极小的错误或
者触犯公司的规定。而这必将妨碍她们去尝试一些新的东西，去冒某些风险，
最终妨碍她们获得新的技术和能力，以及伴随而来的自信。
我的看法是，我们大可不必在我们的工作和私生活的每一细节上都力求
尽善尽美。我们可以犯错误，我们可以有弱点，因为我们是人。正因为如此，
我们最终才将获得成功。
职业妇女容易陷入的第二个陷阱，就是我所说的“精疲力尽的忧郁”。
什么是“精疲力尽”？用最简单的话来说，是指在压力极大的环境中工
作时间过长、工作过于劳累而产生的一种状况。这是心理学家的说法。
根据另一种观点，“精疲力尽”被定义为“为获得高成就而付出的高代
价”。赫伯特·弗洛伊登贝格①在那本以此为书名的著作中认为，社会本身是
导致精疲力尽症状的根源。它产生于个人与社会的关系不一致。社会在我们
面前不断地展示着不可能实现的梦景。但同时，它又在侵蚀传统，削弱对于
达到目标所至关重要的支持体系和人际关系。
我发现有几类妇女是精疲力尽症的潜在患者；
一是超越角色的妇女——她试图对所有的人承担起所有的角色：妻子、
母亲、朋友、情人、雇员、上司、下属——似乎扮演的角色越多越好；
二是乐于助人的妇女——她乐意听取每一个人的每一个问题，总能挤出
时间去帮助别人，总是给予，却极少得到任何回报；
三是为免遭辞退而卖命工作的妇女——她把工作置于生命中其他一切事
物之上，视工作为唯一，生活中再也没有其他的满足；
四是勇于迎接挑战井乐此不疲的妇女——她不断寻找新的攀登高峰，在
追求新的高度之前，决不满足现状，停滞不前；
五是无法胜任本职工作的妇女——她已不再适合从事现今的职业。
避免精疲力尽的途径，主要在于观念上。我很欣赏美国幽默作家基姆·哈
伯德的说法：“不必把生活看得过于严肃，只要活着，你就永远无法逃避它。”
我把第三个陷阱称为：安全感的诱惑。这个问题的出现，是因为一定程
度的安全感吸引着我们所有的人。在某一机构的某一岗位上工作一段时间
后，我们在诸如养老金、高工资标准和期望、资历及轻松自在的人事关系等
事情上，形成了相当程度的安全感。只要它不使我们对自身及周围不断发生
的变化丧失判断力，那么这种安全感无疑是件好事。
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