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“然后这下叫崩拳,是一招短促而有力的直拳,通常用于近战搏斗。”
牛大力一招一式地演练并讲解着。
“哇,感觉好玄妙啊!”李破晓赞叹道。
“好好学,好好练。越是玄妙的功法,其实都是由基础的招式组合而成的。”牛大力鼓励说到。
“或许,我期待有一天你们也能自创功法秘籍。”牛大力满怀期待地补充说到。
“想法总是好的!你看当今江湖上,或者武林好汉,又有几人能真正跨过那道坎。你又怎敢期待他们能跻身进去。”张凡有些怀疑地说。
“好了好了,往事不堪回首,不提也罢。从前孩儿时立志出乡关,到头来还不是回到乡关。”牛大力叹了口气,然后转换了话题。
说完,他转身继续教导学徒们练功。
“今天,大家先把基本拳法练熟,哪里不懂的都可以问我。”牛大力鼓励道。
“苏玄天,你这直拳打得再用力点。”
“许东临,你这是在表演卖艺吗?认真点。”
“李破晓,别一混劲乱打,把动作学标准,然后再精进发力。”
“宋婉莹,张紫依,别太温柔,你们这是在撒娇吗?出拳要快。”
牛大力只有看向叶婉婷和柳方二人才露出欣慰的笑容,因为他俩似乎学过,不用操心。
“我再给大家多打几次,好好看,好好学啊!”牛大力说到,随即又开始了示范。
少年们继续跟着学习,一一熟悉并努力掌握于心。几位教头则继续纠正他们的错招式。
转眼间,时间已至巳时半。
牛大力看着他们筋疲力尽的样子,问道:“是不是很累,很难?”
“对,很累,很苦,但是,我们不怕吃苦。”少年们的眼神中闪烁着活力与坚定。
“我教的这些拳法,只是让你们能学会牢记于心,免得哪天需要时却手足无措。”牛大力鼓励道。
“既然你们已经表明不怕吃苦,那么从现在起,你们的练习将不仅限于站桩和跑圈,还要包括力量、速度、身体协调性训练。”牛教头坚定地说。
“啊!不要啊牛教头,我们怕吃苦。”
“怕吃苦?看来你们还得加练才行。”
“牛教头,不用了,我们就依你说的。”叶婉婷及时说道。
“好,大家自由休息一个时辰半,食过午饭后,下午练习力量和速度,以及身体协调性。”牛大力说到。
食过午饭,休息好的少年们直到未时初,纷纷回来广场上集合。只见广场上摆满三十六个水桶,以及十八块木桩立在广场。专门供他们日常练习训练使用,而水桶是给他们单脚站在木桩上练平衡力用的。
“现在开始,先来五十个俯卧撑和仰卧起坐,以此热身筋骨。”牛大力的声音在广场上回荡,他的目光扫过每一个人,严肃而坚定。
“然后,站在木桩上,单脚提起水桶,坚持一刻钟。这不仅是对你们体力的考验,更是对你们意志的磨砺。”他顿了顿,继续说道,“记住,呼吸要均匀,动作要迅速,不要因为一时的疲惫而放弃。”
少年们听从牛大力的指挥,开始了艰苦的训练。他们在木桩上保持着单脚站立的姿势,提起沉重的水桶,汗水沿着额头滑落,却没有人发出一声怨言。就这样,他们坚持了一刻钟,随后休息半刻钟,如此反复磨炼,直到每个人的体力都被榨干,才结束了这一天四个时辰的练习。
少年们拖着疲惫的步伐,回到了书院的男女客房。他们的身体沉重,肌肉酸痛,但心中却充满了成就感。一进房间,他们便倒头就睡,连衣服都来不及脱下,沉入了梦乡。
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