笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 疼得脸都扭曲了（第1页）

李赤水看着战士们的汗水滴落在地上，满意地点了点头。突然，他看到了小王动作有些变形，立刻走过去拍了拍他的肩膀。

“注意姿势，小王，腰要挺直。”李赤水严肃地说。

小王喘着气，努力调整自己的姿势，抬头看了看教官，“是，教官！”

李赤水点点头，继续巡视着其他战士。正当他准备走向另一名战士时，小李突然大喊一声，“教官，我好像扭到腰了！”

李赤水立刻走过去，蹲下检查小李的状况。“你还能动吗？严重吗？”

小李皱着眉头，试着站起来，但疼得脸都扭曲了。“不太严重，但有点疼。”

“先别勉强自己，休息一下。”李赤水挥手示意医疗人员过来。医疗人员立刻赶到，扶着小李到一旁进行检查。

小王喘着粗气，听到教官的鼓励，咬紧牙关，加快了步伐。

跑完五公里，战士们没有一丝松懈，立即投入到俯卧撑的训练中。李赤水一边监督，一边指导每个人的动作，确保他们的姿势正确，以达到最好的训练效果。

"小王，记住，身体要一直保持平直，别让臀部翘起来！"李赤水严肃地说道，目光紧盯着小王的每一个动作。

"是，教官！"小王咬着牙回答，努力调整自己的姿势。

"很好，继续保持！"李赤水点点头，转身走向另一个正在训练的战士。

"刘洋，你的手肘要更靠近身体，这样才不会受伤。"李赤水用坚定的语气说道。

"明白了，教官！"刘洋答道，迅速调整姿势。

训练场上，战士们的呼吸声、汗水滴落在地的声音，以及李赤水的指令声交织在一起，形成了一幅紧张而又充满活力的画面。

“小张，你怎么慢了？加油点！”李赤水皱眉看着小张。

“对不起，教官，我有点累了。”小张喘着粗气，努力支撑自己的身体。

“累了也要坚持下去！战场上敌人不会给你休息的机会！”李赤水严厉地说道。

“是，教官！”小张咬紧牙关，继续坚持。

这时，李赤水注意到一名新兵动作有些僵硬，于是走过去，蹲下身子仔细观察。

“你叫什么名字？”李赤水问道。

“报告教官，我叫王林！”新兵紧张地回答。

“王林，你第一次做俯卧撑吧？”李赤水笑了笑，稍微放松了语气。

“是的，教官。”王林点点头，脸上露出一丝尴尬的神色。

“别担心，每个人都是从零开始的。看着我的动作，试着模仿。”李赤水说完，亲自做了一个标准的俯卧撑示范。

王林目不转睛地看着李赤水的动作，然后努力模仿。

“不错，王林，继续这样练习。”李赤水满意地点点头。

训练结束后，战士们聚集在一起，互相分享训练心得。

“小王，今天你跑得真快啊！”刘洋笑着说道。

“还好吧，其实是教官的鼓励让我咬紧牙关坚持下来的。”小王挠挠头，谦虚地回答。

“对啊，有时候一句鼓励的话真的能让人爆发出潜力。”小张点点头，深有感触地说。

“李赤水教官不仅严格，还很会关心人。他总是能发现我们的问题，然后给予正确的指导。”王林插话道，脸上满是敬佩之情。

“是啊，李教官虽然严格，但我们都很敬重他。”刘洋附和道。

阴阳乾坤颠  重生我是京圈太子爷的朱砂痣  港岛有雨  天火王氏：雄起雄起  七零：肥妻逆袭，冷面硬汉宠不停  重回十八，再不硬气就废了  三十有余  查出绝症当天，渣夫在给白月光过生日  硝烟东起  湛少，唐小姐要带着双胞胎嫁人了  都市多子多福，修仙界挖矿吃苦  卷王经纪人在对照组综艺爆红了  斗罗绝世：摆烂学长  殿前欢  历史粉碎机  穿书玄幻：逼我叛出宗门，你们后悔什么  凡人统领仙界  原神：我便化作微风继续吹拂蒙德  穿成孩子妈，我爆火娱乐圈很合理吧  开局过目不忘，铸造记忆宫殿