笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 系紧干瘪的饰带(第1页)

“肥胖会导致什么样的疾病我就不多了,大家至少有手机的,稍微查一下就能查出来一堆,我要说的啊,其实我曾经也很胖,我一度打到一百九十多斤,即将达到两百斤了。”

“我现在的体重呢是一百四左右,虽然说不是那么完全标准啊,不过看起来还是可以的,应该算是已经脱离了肥胖的水平了。”

李拂烟看着弹幕忽然一堆不敢置信的弹幕笑了笑说道:

“那阵差不多是我刚毕业的时候吧,我这个人平时比较宅,喜欢在家里看书,看动漫,玩游戏或者写一些小散文之类的东西,所以很少运动,人呢也就渐渐的胖了起来。”

“有一次,就是我换驾驶证的时候,那不是有个称体重么,然后我一称就懵了,我竟然一百九十多斤了,我当时想天呐,我马上就两百了。”

“当然了,我当时身上是穿着很多衣服的,当时是冬天,穿的衣服也很厚实,但是那也是一百九十多啊,我一下子就慌了,我寻思我再怎么也不能超过两百斤啊。”

“于是在那年冬天,我开始减肥,其实减肥很简单,说白了就是减少摄入,增加输出,消耗体内的脂肪。”

“也就是说,少吃多运动。”

“所以啊,我就直接把晚饭给停了,然后奶茶饮料这一类的东西完全杜绝,这些东西糖太多了,糖这东西真是肥胖的罪魁祸首,比脂肪还猛。”

“具体这东西是怎么转换的,大家可以去y站上看看相关的视频,我当时就看到了y站上的一些关于糖这个发展历程的视频,确实是很厉害。”

“还有的就是碳水化合物,但是呢,减肥不是绝食,碳水少吃,但不能不吃,不能把身体正常需求的营养也给绝了。”

“另外,我跟着一个锻炼身体的app一起每天锻炼,差不多一天20分钟到40分钟的样子,一直坚持了七八个月,差不多减掉了五十斤左右。”

“这个呢,就是我减肥的历程,少吃多运动再加上坚持,不坚持是没用的,得抵挡得住诱惑才行。”

“其实我是有点小作弊的,因为我只要进入书和音乐的世界,往往会忘掉饥饿,所以我减肥那段日子,基本上没有感觉到太饿。”

“所以,大家可以培养一下自己的兴趣,当你完全沉浸在里面的时候,精神的食粮是可以代替物质的。”

“而我这首歌想要表达的东西,减肥是其中的一个层面,至于另外一个层面,那么等到我们听完歌曲再说。”

“那个时候,大家可能就会有一些想法和理解。”

“好了,说了这么多,我们一起来感受一下这首《减肥减肥》吧。”

轻快的吉他和架子鼓组成了简单的而稍稍有些荒诞的前奏,整个mv的画面是卡通的制片人形象,在一排瘦瘦的纸片人中间,一个肥胖的纸片人显得很明显……

“站的笔直的竖排,忽然突出的肚腩,手抓一把青年肥,脸颊鼓鼓似面团,自命乃是天骄子,蒙尘只因身似盘……”

肥胖的纸片人在不断排列组合的社会中行走,他的昂首阔步,但是遭受更多的是嘲讽和排斥。

“以瘦为美的时代,以颜为先的时代,没有胖孩的舞台,要想拥抱着未来,需要完美的姿态……”

工作中他最努力成绩最突出,但是总没有长相帅气美丽的纸片人获得更多的赞美的认可,同样的,他总是一个人……

蜜宠娇娘  季候风  钻石豪门:蜜宠小天后  我抢了男主金手指(穿越 重生)  我的灵异实录  颠倒众生  反霸凌指南(高H)  囚禁(1v2)  你们狗血文男主都有病[快穿]  龙元帅的人鱼小祖宗(穿越)  金牌助理(娱乐圈)  歌坛女神是学霸  一盒陌生男人的骨灰(NP)  演技派征服世界  衣冠禽兽+番外  拯救小白花行动[快穿GL]  同学,要做爱吗?(校园1v1 高H 甜文)  煮秋记(gb)  穿成大结局里的反派尊主  花生米嚼豆干(年下,H)  

热门小说推荐
超凡寄生:我一手导演了恐怖复苏

超凡寄生:我一手导演了恐怖复苏

鬼神遍地,人间如狱。这是一个只在李向阳眼中呈现的世界无处不在的鬼神如影随形的恐怖,小心翼翼的伪装,常人的不解与排挤原身在绝望中自杀。穿越而来的李向阳却能如鱼得水。捏着刚从自己身上掉下来的虫子,他喃喃自语不知是哪一个幸运儿,将得到我的厚礼?...

废土求生:我有大佬带我全程躺赢

废土求生:我有大佬带我全程躺赢

李小凡意外被拉进了一款游戏中,成为了庇护所管理员,只是爱丽丝?黑寡妇?尤里?邹田?为什么他招来的全是大佬?李小凡靠着这些大佬们,资源一步步变多,实力一步步变强,成为了一名顶级战力强者。并且,还把那帮大佬们也提高了水平,成为强者。在灾难来临时,他带领众人,一战成王。李小凡以一己之力颠覆了现状,成为了统治...

复仇公主:敌国皇子为她杀疯了

复仇公主:敌国皇子为她杀疯了

(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟...

法师凶猛

法师凶猛

公元2020年,一款虚拟现实网游末日震撼公测,金币能够兑换现实币,吸引了全球无数玩家进入其中淘金。陈阳本想做一个普通的玩家,赚点生活费。没想到开局获得了神级天赋‘十倍恢复’。于是他开始无敌了。如果您喜欢法师凶猛,别忘记分享给朋友...

雷电最强?我空间双手插兜!

雷电最强?我空间双手插兜!

校花,你也不想我把你的秘密说出去吧?觉醒之时,系统一上线就来了个离谱操作!校花当即表示受不了!后面轰炸靖国神厕,觉得这样不过瘾的他,居然边唱爱的供养边用异能把天然肥料倾倒在靖国神厕上空!当场下起米田共施肥!小日子???yue~八嘎!谁干滴!!!江锋我的钢管会跳舞你信不信?高冷反派眼露讥讽你是不是觉得自己很幽...

快穿之初恋男神求扑倒

快穿之初恋男神求扑倒

快穿之初恋男神求扑倒简介emspemsp快穿之初恋男神求扑倒是一冉青城的经典其他类型类作品,快穿之初恋男神求扑倒主要讲述了宠文叮!初代恋爱系统,团子为您服务,正在绑定宿主绑一冉青城最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供快穿之初恋男神求扑倒最新章节全文免费阅读!。...

每日热搜小说推荐