手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 弱弱不禁风（第1页）
“卧推么，说起来我的力量词条是国中E级，正好看看这级别到底是个什么水准。”
在安西正义的指引下，神宫寺武道躺在了卧推平凳上面，安西正义摸着下巴，计算着重量，给杠铃加着重量片。
“先来个少点的，按照你体重的折合吧，50KG。”
安西正义帮助增加着重量片，满怀期待。
“50KG吗？这重量一般般，应该没问题。”
神宫寺武道以前也是健生的人，50KG对于一般人来说并不是问题，可是他似乎是忘了，他现在的体质可不是曾经了。
在安西正义加好了重量片之后，就走到了武道脑袋的位置，双手护在杠铃下方，保护武道的安全。武道揉搓了一下双手，抓在了杠铃上面，缓缓发力。
“嗯？！”但是不管武道怎么用力，这个杠铃甚至都没有办法离开重量架。
“怎么了？武道。”
“举起来啊！”
安西正义奇怪的看了一眼满脸涨红的神宫寺武道，奇怪的问道。
“.......”
“呃....50kg对于我来说可能有些重了，教练，轻一点。”
神宫寺武道说着话的时候自己都能够感觉到自己的面皮发烫，他没想到，自己的力量居然差到这种程度。
“嗯，国中生的话50KG确实是比较重的了，减到40kg吧，这个重量的话应该没什么问题。”
安西正义也察觉到了自己给武道的配重有些过分了，很快就减少了重量片，调节到了40kg。
“嘿嘿，谢谢教练！”
神宫寺武道笑了笑，感谢道。区区40KG，应该不成问题！
“嗯！”
“嗯？”
“嗯嗯嗯嗯嗯！！！”
神宫寺武道的双手紧紧抓着杠铃，表情狰狞，手臂上、脸上青筋暴跳，嘴里发出了低吼声，一副使用了全力的模样。
但是杠铃只是稍稍离开了支撑架一点点，武道双臂微屈，不管如何用力，都无法将手臂伸直。
40KG，他也举不动......
“铛！”一声轻响，杠铃归位，武道放弃了。
“教练，看起来40KG也有些重了。”
神宫寺武道的脸现在已经不是红了，而是整个脸都已经黑了。
安西正义也有些意外，不过也没有多说什么，默默的将重量减到了30KG。神宫寺武道看着杠铃两侧那娇小的配重，脸不禁又黑了几分。
这个迷你的配重，和那个大魔王在训练时候的一模一样.....甚至人家是训练，他.....
重生我居然是大反派 四合院：从截胡秦淮茹开始 花美男管家团 修仙万年归来，女儿是未来女帝 阿兹特克的永生者 弟弟荒天帝也重生了 不一样的日本战国 抗战：从东北军开始全面战争 仙帝重生，我有一个紫云葫芦 乱世佳人之土拨鼠之日 温教授，你家的小作精她甜又野 全球觉醒：开局加入聊天群 重绣人生 别让玉鼎再收徒了 从霍格沃茨开始的魔法之旅 从零开始缔造游戏帝国 快穿之疯批大佬别浪了 亮剑：团长你给我留点 风都幻想 我在修仙界升级打怪谈恋爱
江少是个金手指
江少是个金手指简介emspemsp楚青青眨巴眨巴眼睛，说好的残废呢，说好的不喜欢女人呢？他现在在干嘛？江城转身勾住她的下巴上次谁说我是残废？emm幻听上次谁说我长得丑？emmmm幻觉江城又笑了老婆，乖！海棠书屋（zpo18...
无限从饕餮开始
无限流，原创副本一代国术传奇黯然落幕，却意外成为一名太玄行走。自此，齐宣穿梭在各个光怪陆离的奇妙世界，追求属于自己的超脱之路。万里黄沙，他和大汉那颗最耀眼的将星并肩作战，抵御匈奴，霍去病豪言无他无大汉。深幽地穴，他推开棺木，与从中苏醒的那位绝美血族女子，演绎跨越种族的倾世爱恋。群山之巅，他凭一己之力独战众仙，手握日月摘星辰！宇宙深处，他和化外天魔展开惊天一战，世人皆言，大道尽头他为峰！以饕餮之力，吞噬天地万物，踏上万界之巅！第三章开始穿越。第一个世界携手霍去病，共灭匈奴！如果您喜欢无限从饕餮开始，别忘记分享给朋友...
修仙从时间管理开始
当初说好的先卧底一百年，结果一百年后又一百年，一百年后又一百年，这都快三百年了啊，阿镜！我都快混成门派掌教了！你对我态度好点行不行？现在全世界只有我知道你的身份，等下我就去另找救世主，你后续身份暴露如何被她们追杀我也不用管了。那你想我怎样？天天提醒自己，‘我是救世主，我卧底是为了拯救世界’，这样啊？...
我家老婆可能是圣女
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢我家老婆可能是圣女，别忘记分享给朋友...
不灭雷皇
不灭雷皇简介emspemsp关于不灭雷皇平凡青年秦阳，俯身为一个欺软怕硬的纨绔世子，在这个妖孽天才辈出帝国宗门争锋的强者世界，他凭借一颗雷电之心与一套钢铁装甲，悍然走出了一条史诗神话般的逆天征途！然而，他的野心却远不止成为最强...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！大秦我们刚穿越，你在罗马称帝...