手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
冒牌天使投资人 校花自爆重生者,说我是灭世魔王 海贼:烧烧果实狗都不吃 恶婆婆不洗白,只虐渣儿女 都命格成圣了,谁还苦炼功法啊 养死十次纸片人后,他觉醒哄氪了 穿越美综世界的大奥术师 人在北美,经营一座墓场 白月光死后,清冷佛子入魔了 渣夫贬妻为妾?我改嫁权臣你哭啥 开局变身帝皇,打哭校花学姐 1977:一切从错爱开始 贞观贤婿 娇弱猫猫超好孕,一胎多崽做团宠 岳不群求我练剑 绑定功德系统后,我靠直播爆红 大秦:我屡献狠计,嬴政乐麻了 洪荒之应龙本纪 大明阴天子,清朝有僵尸都怪我? 谍影交锋
刚刚拜师的八戒悄然撇了一眼远处素白僧袍目视远方的唐三藏,有意无意地问了句。猴子,为什么你对师傅唯命是从呀?面露桀骜的猴子脸色一僵,仿佛回想起了什么,表情显得有些惆怅起来。当一个人一拳轰碎五指山,抓着你的脑袋把你从地里揪出来,给你两个选择,要么陪他上西天,要么送你上西天的时候,你就懂了。(已有百万完本老书,萌新作者再次上路,感谢支持。)(群号1021566364)如果您喜欢一拳和尚唐三藏,别忘记分享给朋友...
...
三国之少年帝王简介emspemsp关于三国之少年帝王主角竟然重生三国最悲催的少年皇帝,刘辨,面对着即将被董卓废除帝位,还有被送毒酒弄死的结局,刘辨表示很悲催,刚好这时,刘辨绑定了少帝帝王系统,拥有逆袭的能力。...
夫君有令娘子,别下榻简介emspemsp关于夫君有令娘子,别下榻她只是摔了一跤,却意外来到了这个陌生的时代,只是略微迟疑,却莫名被冠上了墨娘子的身份,只是贪图方便,而没有及时据理力争,所以如今已经成了某人的盘中餐,再想要摆脱离开,...
重生野性时代简介emspemsp关于重生野性时代从2018回到1993,记忆中,那一年的夏天很热。...
白羽穿越了,他本以为这是一个普通的末世王朝,直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界,越珍贵的宝物灵越强,那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的,别忘记分享给朋友...