手机浏览器扫描二维码访问
第33章 鼻炎是怎么引起该怎么调养（第3页）
3.煮好后倒入杯中，待温度适宜时加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：红枣有健脾益胃、补气养血的作用，蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎的功效，这款茶可增强身体免疫力，对鼻炎患者有一定益处。
三、胡萝卜炒木耳
材料：胡萝卜1根、木耳适量、葱姜蒜、盐、生抽、食用油适量。
做法：
1.胡萝卜洗净，切成薄片；木耳泡发后洗净，撕成小朵。
2.锅中放适量油，烧热后放入葱姜蒜爆香。
3.放入胡萝卜片翻炒至变软。
4.加入木耳继续翻炒，加适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。
功效：胡萝卜富含维生素A等营养物质，有助于维护呼吸道黏膜的健康；木耳有润肺清肠的作用，这道菜可提高身体抵抗力。
四、山药红枣粥
材料：山药1段、红枣5颗、大米适量。
做法：
1.山药去皮，洗净，切成小块；红枣洗净，去核。
2.大米洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开。
3.放入山药块和红枣，转小火煮至粥稠，期间要不时搅拌，防止粘锅。
功效：山药有健脾益胃、滋肾益精的作用，红枣可补气养血，这款粥易于消化吸收，适合鼻炎患者食用。
以下是一些适合鼻炎患者的果蔬汁：
一、胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜半根、苹果一个。
做法：
1.将胡萝卜洗净，去皮切成小块。
2.苹果洗净，去皮去核切成小块。
3.把胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，加入适量清水，榨成汁即可。
功效：胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，有助于维护呼吸道黏膜的健康。苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，能增强免疫力。
二、菠菜雪梨汁
材料：菠菜一小把、雪梨一个。
做法：
1.菠菜洗净，焯水后捞出，切成小段。
2.雪梨洗净，去皮去核切成小块。
3.将菠菜段和雪梨块放入榨汁机中，加入适量清水，榨成汁。
功效：菠菜富含维生素和矿物质，雪梨有润肺止咳的作用，这款果蔬汁可以缓解鼻炎引起的不适。
三、黄瓜芹菜汁
材料：黄瓜半根、芹菜一小把。
做法：
仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！ 滴滴代打，一小时速通武帝城 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 剑影舞动豪情 重生被读心后，高冷战爷跪地哄 穿越蓝星我成了亿万富翁 不是彩礼给不起，现充更有性价比 古武大佬穿越了 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 核谐地球 小知青的四合院 女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏 再来一碗孟婆汤 灵界天至尊 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 夭寿啦！国师又有新发明 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 奇剑录 千金归来拿捏冷面军官
洪荒：吾乃紫霄门徒
某天。一个赤着双足的小姑娘来到了东海之滨，她慢慢的坐在了莫名变成一块石头的张曦身边，开始讲述着她的故事。张曦虽然不能动，可是却感受到她带来的威胁，于是一句话都不敢说。直到某天，那个姑娘说了一句，大荒太无趣了，不如变成一块石头张曦立刻破防了，打算和她聊聊变成石头的事。一段奇异的缘分开始了。...
宠翻萌宝：腹黑爹地傲娇妈
宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈简介emspemsp宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈是甜茶er的经典其他类型类作品，宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈主要讲述了生日会被继妹陷害，夏听雪莫名其妙的怀孕了，为了保护肚子里的孩甜茶er最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
全娱乐游戏帝国
全娱乐游戏帝国简介emspemsp关于全娱乐游戏帝国突然回到1987年，在满眼过去，华夏没有任何一款游戏的情况下，看主角如何一步步做出属于华夏的游戏，淘汰世嘉出局，把任天堂斩落街机的辉煌，经典之作纷纷涌现，大家来找茬，雷电，拳皇主机的荣耀，传世名作再造华夏魂！改编火焰之纹章，再创仙剑系列pc的荣光，神作提前袭来！红警，魔兽，lol手游的辉耀结合电影，漫画，动画，游戏和音乐于一身，创造属于我们的游戏帝国！！（警告，因为小说几乎是真...
国漫联盟从青蛇劫起开始
不好意思，我知道你的执念是什么，因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城，通过复制执念应对生存危机并不断变强，同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界，最终发现了这个很不一样的修罗城的，背后的秘密中心世界为青蛇劫起，副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始，别忘记分享给朋友...
厨娘魂穿拿的起锅铲，撑得起家
一场高空事故徐栩从现代穿到了没有在历史书上出现的大雍朝。家里一堆爹娘管生不管养是对不靠谱的，还有两个在家里可怜兮兮的弟妹，看着三人这缺吃少穿兜里摸不出二文钱的样子，徐栩觉得她得在这个世界搞钱。还好自己前世是国宴圣手，菜谱做菜手拿把掐。不仅手握空间还锦鲤运爆发的就了个首富家公子，可惜爹娘不给力，没办法她只能想办法保全...
都市小神厨
都市小神厨简介emspemsp关于都市小神厨一碗羹汤能治百病，一碟小菜能除万毒。实习医生陈东偶得仙女食神垂青，走上美食仙医之路。...