手机浏览器扫描二维码访问
第144章买手表
“还有人有这痛那痛的吗?赶紧说出来,我也批准你上医院去。”王向东皱起眉头看向剩下的八个人,好嘛,这第一天上任就有不听话的。
“没有,谁闲得蛋痛啊。”
说话的是个大高个,有一米八多了,队伍里最高的,块头也大,他的话引来一阵笑声。
“没有就好,所有人听口令,先做几组准备动作,跟着我做,一二三四,二二三四,再来一次。”
后世经历过九年义务教育的王向东在体育方面倒也不错,运动前的准备活动记忆深刻,动作也简单,队员们很快学会并跟随节奏做起动作。
“好,全体向右转,跟着我绕厂跑,别掉队啊。”
准备动作结束后,王向东走到6云天前面,直接起步慢跑,节奏平稳,从北区往东开始沿着厂墙边顺时针跑。
6云天不知道王向东上任第一天就带队员跑步是什么目的,想不通也不妨碍他执行,跟着王向东的节奏喊起了“一二一”,倒是让一排九人的步伐一致起来,脚步声也整齐响亮了。
轧钢厂占地面积很广,这绕墙一周少说也有三公里,一圈下来就有人开始腿软喘粗气了,可王向东并没有停下,按照之前的节奏继续开始第二圈,6云天等人都扭头看了看,眼神里带着不服,“跟上,跟上”,6云天鼓劲道。
王向东自己本来身体素质就很不错,农村打猎的整天满山跑,再加上灵水每天都喝上几口,这跑上十圈八圈的都不在话下。
而队员里有两个是退伍战士,其他的也是从民兵护卫队选拔上来的,身体素质本就不错,更不想被刚来的队长看轻,也都奋力跟上,但长时间疏于锻炼,吃的也一般,所以就有了差距。
两圈下来,队伍拉得有些长,但总归都跑下来了,王向东问了跟在6云天后面的两人名字,大高个叫陈昊,另一个叫张志气,都是退伍战士,他们三个是能跟上他的节奏跑得最好的。
这几个人的名字得在小本本里记上,还有那两个不参加的。
“队长,再跑一圈吧,好久没跑步了,痛快。”大高个陈昊有些兴奋了。
“大个子,要跑你跑,我可跑不动了。”有人不愿意了。
“算了,今天的训练先到这里,看来好多人是缺少锻炼了,那从明天开始,上午下午两次的跑步形成常态化,除非有特殊情况,否则都不许缺席。”
王向东看了看其他人,大多喘着粗气撑着大腿,还是摇了摇头,决定今后还是得先从体能开始训练,跑都跑不动,还谈什么护送押运啊。
“报告队长,这每天都训练,饭量会变大的,我们的定量本来就不够,那咋办?”
有人举手提出问题,这个是大家最关心的,每个人放的粮票是定量的,以往几乎没有跑步锻炼啥的,每个月勉强能撑过去,这要是天天跑步,消耗加大了,那肚子问题怎么解决。
“呵呵,还没开始就想这么多啊,那你们天天躺床上最省粮食了,咱们押运队可不养废人,我刚才已经问过伱们了,现在再问一次,不想呆的举手。”
王向东有些生气了,他既然敢这么做,让队员们吃饱饭是小菜一碟,跟着他还怕没肉吃,怎么就这么没眼力介啊。
举手肯定没人举手,但好多人心下都有意见,皱着眉头不说话了。
“没有就好,接下来你们该干嘛干嘛去,日常工作还是由6云天安排,解散。”
超兽武装:轮回者的系统 盗墓:开局我直接被踹进盗笔 【快穿】女配要寿终正寝 cos角色请勿带入本人 五行大陆的情报系统 娇妾逃不了 创造发明之旅 都是送外卖,我有千倍返利系统 穿书七零嫁个糙汉养崽崽 re:肃清王与贤者都是我 论如何从青楼开始当上帝师 鳯来仪 后妈枪毙后,我带着弟弟们下乡啦 穿越六零年代:开局送走棒梗 重生之炮灰的暴击 最强成长系统 公路求生,开局半条命一条狗 奇隆美拉 一朝成为女配,颠人拿命来 嫁妖夫,算了,凑合过吧
铁血男儿入住美姨家,命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战,他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上,总是有佳人相伴左右,乱了男人的心扉,暖了岁月的长河。漫漫江湖路,情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后,他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜,不仅融化了他冰冷的心,更让他明白真正可贵的女人,是历经生活磨...
打野江池ID江流江流无去处,一生何所归?论坛高赞贴说,江流这个ID取的不好,一生辗转,颠沛流离,明明有实力,却一直被俱乐部蹉跎,连首发都打不上。熬到遗憾退役的年纪,却没打过几场正经比赛。射手宴西临ID归海全联盟都说,归海作为联盟最强富二代,集邮了多少天才顶级选手,纵观整个职业生涯,却没有给自己赢得一个冠军。...
一梦恒古武尊系统简介emspemsp关于一梦恒古武尊系统落寞少年偶然获得神奇系统,得传神秘功法,及神古之期菩提老祖的一梦恒古秘术。从此以后与神雕侠侣闯荡江湖,与如来佛祖讲经论道。白天他是一个普通的学生,可是晚上他却是一个在个个时...
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续,魂族长者不惜自爆,只为后辈争取一丝生存的机会!血海深仇,怎能不报?此生,我生就是魂族的人,死便是魂族的鬼!一纸卖身契,助我获得屠神器!一本残缺功,修炼速度...
秦少追妻颜控甜心慢点逃简介emspemsp关于秦少追妻颜控甜心慢点逃大叔找上门,颜值在线,可撩!想她巫诺,人美路子野,追个人不成问题!可看颜值找对象,终究是把自己也赔进去了。大叔你从来都未曾信任过我呀。多年后巫诺沐浴在阳光下,一睁...
傲娇帝少太撩人简介emspemsp关于傲娇帝少太撩人新婚之夜,顾天依无故失踪,让新郎东方泽陷入绝望之地。一年后,她刚一出现就被抓了个正着,他用尽各种方式对她折磨,目的是要将她留在身边。她越是想要逃走,他就越是穷追不舍。这一辈子,无论天涯海角,顾天依也别想逃脱他东方泽的手掌心。情节虚构,请勿模仿...