手机浏览器扫描二维码访问
第64章 炼体（第1页）
“来，你们动手啊，不动手的就是怂包！动手的一律按照军法处置，打一百大板后写三千字忏悔书，革职查看！”
应重璃：“……”
魏奈紧抿着唇，拳头咯吱作响。
“看来都冷静了，以后做事前先想想这里是军队，不是郡主府，不是你家。”
她也是没想到，一共七个人的小队，还能天天给她上演今天我看你不顺眼明天他说他小话的戏码。
“林将军，你们这有军规吧，拿出来给他们看看。”
“当然有！”林将军大手一挥，十分热衷于看戏，“怀舜，给他们拿过来！”
虽然是要速成，但也不能一蹴而就，既望队员跟着亲信重复挥拳动作，挥一下拳，嘴里念一句，“无条件执行上级的命令和指示！”
“军容严整，举止端正！”
“听从指挥，令行禁止！”
怀舜想笑又不敢笑，憋得腮帮子都疼了。
林将军若有所思，这真是个好办法，“以后林家军再犯错，除了军法伺候外，再同既望似的背三天军规。”
他无师自通还升级了，“一定要情绪饱满感情到位，不然重背。”
怀舜：“……”这下他笑不出来了。
一番拉伸和训练后，林将军觉得差不多了，开始教导他们炼体，“下盘要稳，一定不能退缩。”他猛地一拳向前挥出，石头应声而碎，“犹豫着不敢出手只会加剧痛苦。”
“怀舜你们再示范一遍。”
一百来个士兵同时出拳，目光镇定表情坚毅，石块崩到眼前而面不改色，十分壮观。
“发力方式一定要正确，你胳膊往上抬一些，对。”林将军负手在既望队中穿梭，“听我命令，挥拳！”
怀舜他们余光忍不住往过瞟，激动人心的时刻终于来了！
七个人一只眼睛都看得过来，好几只拳头看着一往无前地砸到了石头上。
砰的一声，石头纹丝未动。
众人：“……”
看着他们痛到扭曲的表情，怀舜终于忍不住笑了出来。
他就说这些公子哥肯定受不了这苦。
林将军嘴角也忍不住抽搐，“第一次都这样，炼体需要长久坚持，慢慢坚持肯定会成功的。”
应重璃余光扫到安折夕，见她也没打碎石头顿时放心，揉了揉自己的拳头，“靠，也太疼了。”
什么人想出来用自己的手跟石头比硬度的修炼方式？真是个变态。
心中还没腹诽完，他就看见安折夕转动手腕调整方向，毫不犹豫又砸出一拳。
十分大的撞击声，他好像都听见了骨头裂开的声音。
应重璃：“……”要不要这么拼？
他也跟着调整姿势，但体会到那种疼后，真的很难再攒出勇气。
他闭紧眼睛，胡乱地挥了一拳。
嘶，绝对骨折了。
他睁开一条缝，本想看看自己的手肿成什么样了，余光看到安折夕又连着打出三拳，打的都是一个位置，石头上血肉泥泞。
……算了，他不应该跟变态比，看着都觉得疼，他连忙移开的视线。
山海乱世，我从秦岭走蛟化龙 笙歌烈酒漫长喉 帝王业之谋心恋 穿越后的我要攻略女主 华娱之随心所欲 我在东京导演神话复苏 游戏神豪，成长型系统你怕不怕 泱泱入怀 以爱为名 斗罗之我有个魂兽分身 影综：超凡条叽魔女挂件 美人主播：别撩了，大哥都迷糊了 崩铁：我真不是龙尊 星界第三纪元 觉醒异能！我吸血进化？ 异界石 斗罗：唐三带我加入武魂殿 开局抢天赋？我刨你家祖坟 斗罗：修改旁白，剧情开始崩坏 入侵地球？桀桀桀，人皇幡了解下
文娱从综艺开始
文娱从综艺开始简介emspemsp关于文娱从综艺开始重活一世，方景没想到自己会被选中参加变形计，那个被广大网友称为富人的游戏，穷人却当真的节目，重点是自己居然是穷的一方...
他如焰藏匿我心
没遇见他之前，大家皆传夏念是个嚣张跋扈的女子，但遇见他之后，她收敛了自己拽姐的特性，下定决心要好好学习，也因为喜欢让她变得卑微小心。传闻中的周肆桀骜不驯来者不拒，是江临一中的妥妥浪子，但偏偏又是一中的无法超越的第一。夏念觉得大概这辈子做过最怂的一件事就是暗恋一个人，暗恋了六年，从初中到高中，高中到大学，她的整个青春...
都市奇遇成就非凡人生
在繁华喧嚣的都市里，赵子凡意外陷入了命运的漩涡，成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化，面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎，赵子凡开始重新审视自己的人生。然而，命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中，赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙，这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角，成为了众人...
斗罗之命运修改系统
因病去世的孤儿夏天灵机缘巧合绑定了命运修改系统，改变人物命运就可以获得命运之力向系统许愿。夏天灵看来我有必要做些正能量的事了，就先从给唐三树立正确的三观开始吧！什么收割命运点数，我只知道教育熊孩子！什么，有人打扰我的教育事业？系统我要许愿，天不生我夏天灵，挂道万古如长夜，挂来！多年以后，有记者采访唐三时，海神大人，请问您唐三什么海神大人？你可别乱说！我是那种人嘛？本文又名我在斗罗大陆修仙我在斗罗大陆种田我在斗罗大陆带领大伙搞科研Ps本文主角会给唐三树立正确的三观，不拜大师，也不会舔谁。设定大多按原著中最后一次出现为准，合理推测，会更改轻微设定让剧情看起来更合理如果您喜欢斗罗之命运修改系统，别忘记分享给朋友...
逼我养外室子？侯门主母她杀疯了
陆桦重生了。被皇帝养子跟他的生母联手谋害，在寿终正寝前，被害死了！此仇不报，她做鬼都不安生。结果一睁眼，就穿成了侯门主母沈若言。还是个被夫君宠妾灭妻连外室子都想塞在她这里养的窝囊主母！她可是堂堂太后，上届宫斗冠军，岂会搞不定这区区侯府？让她养外室子？行，她养！她当皇后的时候，最喜欢帮别人养儿子了！一养养一窝！让外室...
穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生
穿越玄幻世界，成为一字并肩王，获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器，却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统，横推诸天，唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔，为弟生，为弟死，为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力，说好要让我养你一辈子的呢！女帝母亲宝宝，妈妈为你打下的江山，你还喜欢吗？大帝父亲谁敢动我儿？大帝？呵，杀你如杀鸡！...