手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 这是一套锻体术啊（第1页）
朱标脸都黑了，我堂堂太子，你敢喊我小子，还说我该锻炼锻炼身体？
顾正臣认真地看着朱标，点了点头。
没错，喊的就是你小子。
知不知道，你身体文弱，缺乏锻炼，一场风寒将会要了你的命！
你想做洪武大帝之后的明君，需要一个健康强壮的体魄！不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝，至少也应该能跑个十里路。
沐英咳了咳，对顾正臣说：“他就不需要了吧？”
“需要。”
顾正臣有些错愕，自己还没说出口，咋就有声音了。侧头看去，只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来，双手扶在腰间：“让咱看，是需要锻炼锻炼。”
朱标、沐英见老爹来了，就要行礼。
朱元璋抬起左手，示意免礼，看向顾正臣，咧嘴说：“顾小子，我们又见面了。”
顾正臣有些紧张，没跑了，看朱标、沐英这两人的态度就知道，此人绝对是洪武大帝，见其身着儒生便服，拱手上前：“小子见过先生。”
朱元璋笑了笑，看向朱标：“你们不是要锻炼，就在此处锻炼，咱也看看。”
“这个——不太合适吧……”
沐英想要阻止。
朱元璋坐了下来，随手拿起兵书，看向朱标：“你说合适，还是不合适？”
朱标不以为然：“锻炼体魄，强身健体，哪有不合适之说。”
沐英低下头，心中无奈：太子啊，你这是没看到他是如何锻炼的，这真不合适啊……
“还等什么，不是要一起锻炼锻炼，开始吧。”
朱元璋催促。
顾正臣看向朱标，努力让笑变得自然：“大郎兄，身体是革——做事的本钱，书少读一本没关系，身体可得强壮，要不然病倒了，岂不是误事更多。”
朱标看着顾正臣的身板：“我可不想被你这种文弱之人说教……”
顾正臣哈哈大笑，释放着紧张，然后引导朱标热身，朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。
“扩胸运动。”
“我说大郎，能不能放开点，你又不是女人，也没胸肌，总含着胸算啥……”
朱元璋正在喝茶，直接喷了出去，这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。
沐英有点想逃……
朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。
“活动膝关节，顺时针，什么是顺时针，就是从左向右，不是左右，也不是前后……”
“踝关节……”
朱标脸有些发红，总感觉这样做很丢人：“可以了吧？”
顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……”
“啥？”
朱标以为的结束，却是开始。
顾正臣趴在地上，双臂支撑，侧头看向朱标：“愣着干嘛，跟着做啊。就这样，一个，两个……”
年方八岁，被仓促拉出登基称帝！ 白月光进门，我带崽离婚你疯什么 余摆摆一家穿越后的日常 混沌神劫 UMA合集 假千金绑定了山大王系统 封心锁爱后，前夫天天装可怜 抗战：全球都是基地车 星际废土拾荒，言灵师永不言败！ 凤征天下 退休，然后进入逃生游戏 喜欢你舅舅怎么了 双行孤客 华夏名人录 为了不被双五条夹心 寒门医女：别人练武我修仙 换亲后，我靠种田纵横星际 剑仙 千年四象灵珠下凡历险记 穿越不慌，她有全能师姐互帮
一夜成婚大佬被我套路了
一夜成婚大佬被我套路了简介emspemsp关于一夜成婚大佬被我套路了被哥哥算计的男主跟醉酒的女主不小心有了一夜情正缝女主遭受渣男背叛，伤心之下跟男主协议结果爽文宠文！1v1双洁！不好了总裁，少夫人刚刚在商场被欺负了，让我来告诉您一声...
重生影后有空间
1V1双洁，系统空间，爽宠文前世身为古医门掌门，遭背叛被逼自曝，意外带着系统空间重生，开启学霸外挂人生，进军娱乐圈成影后，横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚，生生错过了她。这一世再遇，帝少化身妻奴，实力宠妻，奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断，三天一小撒，五天一大撒，粉丝们哭嚎，渣男渣女哭嚎。某女厌烦，小澜澜，你不知道打脸虐渣我能赚积分吗？知道，所以为夫在后面给你加油打气撑腰！如果您喜欢重生影后有空间，别忘记分享给朋友...
综漫之随心所欲
综漫之随心所欲简介emspemsp综漫之随心所欲是漫游者的经典其他类型类作品，综漫之随心所欲主要讲述了随心而为，随心而动，只为所想而活，只为所要而夺，随心所欲的游漫游者最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供综漫之随心...
剑镇天下
剑镇天下简介emspemsp关于剑镇天下剑镇天下乱世仗剑荡群魔，谈笑风云负手立！乞儿身怀至宝，且莫问福祸所依！只看我一人一剑，纵横江湖！剑镇天下！...
约定一生的爱
夏日的北京，繁忙的街道上充满了熙熙攘攘的人群和车辆。刚刚从瑞士大学回国度假的李晨曦站在首都机场的出口，深深地吸了一口气，感受着熟悉而又陌生的空气。作为一个在一线城市长大的男孩，他对北京的一切并不陌生，但离开了一段时间，再次回来却有一种久违的亲切感。李晨曦走出机场，搭乘出租车前往市中心的家。他的家位于繁华的商业区，周...
茅山秘术
茅山秘术简介emspemsp天下奇人数不胜数，更有一类人，能够寻穴点墓，是为茅山正宗！林九笙凭借一本茅山秘术，走过天下大江南北，遇过无数奇闻异事PO18小说网（mpo18xswcom）提供茅山秘术最新章节全文免费阅读！。...