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09 树立明确的目标然后大步向前走（第3页）

第三点，分割你的行动计划，越小越好，这样达成目标的可能性就越大。迈一大步不容易，迈一小步却很简单。每迈出一小步，你就离自己的目标更近一点儿，你的自信心也就会增强一分。

第四点，在制定目标时，不要牵扯他人。例如我决定这个周末和小张一起去爬山。这个目标的不合适之处在于，它能否实现取决于小张是否同意和你一同前往。所以，这个目标最后是否能实现是我们不能保证的。因为我们能掌控的向来只有自己。

第五点，在制定目标时，不要有情感成分。因为我们能控制自己的行为，但我们不能控制自己的情感。你的心情好与坏会受很多因素的影响，当你心情抑郁时，你的行为也会受到影响。所以，不要制定“我要快乐地去旅行”这种有感情成分的目标。因为在旅行中，我们也不敢保证自己的心情究竟会如何。如果非要让自己感到快乐，最后往往可能适得其反。所以，在制定目标时，我们只要说“某年某月某日，我要去某地旅行”就可以了。

只有目标合理可行，我们才不至于在前行的道路上迷茫。只有目标合理可行，我们才能明确自己下一步的计划。只有目标合理可行，我们取得成功的可能性才会大一些。

要实现目标，必须制定步骤

每个人在生活中都会有自己想要实现的目标，但即便有了明确的目标，但如果没有与之相匹配的计划、步骤，这个目标的实现就会显得遥不可及。这样一来，往往会造成两种结果：第一，我们会将这个目标的实现一拖再拖，妄想某一天条件成熟，一下子全部实现，而这一天永远不会到来；第二，我们会没有计划地盲目冒进，最终因为条件有限、压力太大而失败，目标破灭。

为了避免这两种情况的发生，最好的办法就是为目标制定合理的步骤，将大目标分解成小目标，逐一实现。

1944年某个下雨的午后，立志想成为一名探险家的15岁少年约翰·戈达德在自家的饭厅里写下了一生中要完成的127个目标，这些目标包括：去尼罗河、亚马孙河等地探险、攀登珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山、去南北极旅游、拍摄巴西和阿根廷交界处的伊瓜苏大瀑布、重游马可·波罗和亚历山大大帝的旅行路线、学会飞行、阅读《大英百科全书》、学习法语和西班牙语以及阿拉伯语、结婚生子、体重保持在175磅以内、活到21世纪……

写完后，他将这些目标分列两排，一排是比较容易实现的，一排是看起来不太可能实现的。他将这些目标成为自己的“生命清单”，是他为自己的一生制订的计划。

接下来，在半个世纪的时间里，他一边工作，一边一个一个地完成这些目标，虽然时间、精力有限，金钱也没那么充裕，但他从来没放弃过。

他登上了12座世界最高的山峰，马特、阿拉拉特、乞力马扎罗、斐济、兰尼埃和大蒂顿都曾被他踩在脚下。

他重游马可·波罗的旅行路线，穿越中东、亚洲来到中国。

他是第一个探索世界上最长河流尼罗河的人，也是第一个徒步走完刚果河的人。

他一共去过122个国家，到访过260个原始部落。

他考取了民用航空飞行执照，曾驾驶过40种不同类型的飞机。

……

59岁时，约翰·戈达德已经完成了127个目标中的106个。他成了一位著名的探险家，并享有了很多荣誉，包括成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部成员。

约翰的目标是想成为一名探险家，为了实现这个目标，他为自己的一生制订了详细的计划，正是因为他能坚持不懈地沿着自己的计划执行下去，一个一个地实现，所以最后他成功地实现了自己的人生大目标，成为了世界著名的探险家。

当我们的目标不好达成，不妨将它详细地划分开，什么时间应该完成什么事，每一点都详细地列出来，一步一步地去完成。我们的计划制作得越具体，我们的目标就越实际，做起来也就越有条理、越轻松。

四十多年前，阿诺德·施瓦辛格只是一个普普通通的穷小子，虽然他非常贫困，身体瘦弱，但却立志长大后要当美国总统。

怎样才能实现这一志向呢？经过思考，施瓦辛格为自己拟订了这样一个计划：想要做美国总统先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。

于是，他开始按照这个计划一步步实行。有一天，他看到了著名的体操运动主席库尔，这让他对练习健美产生了浓厚的兴趣。从那以后，他开始每天坚持锻炼，就这样坚持不断地过了三年，他果真成为一名健美先生。之后，他又花费了数年，让自己这个健美先生为整个欧洲乃至整个世界所认识。

22岁时，他凭借健美先生闯出的名头成功进入美国好莱坞。他在好莱坞花费了十年时间来奠定自己荧幕硬汉的形象。当他在好莱坞声名大噪时，终于获得了女友家族的认可，迎娶了和自己相恋九年的女友——肯尼迪总统的侄女。

婚后十几年，他和太太生育了四个孩子，建立了一个幸福的家庭。2003年，他告别影坛转而从政，成功竞选为美国加州州长。此时，他已经56岁了。

阿诺德·施瓦辛格的成功和他能够详细合理地制订计划有很大关系。当我们拥有一个远大的目标时，不妨学学施瓦辛格，将目标进行倒推，这样你就能清楚地明白自己每一步应该去做什么了。

没有计划的人生是迷茫的，当你抬起脚步，甚至不知道下一步该往哪个方向行进。

你是否经常听见身边的朋友说一些这样的话，“我后悔了，如果我当时能这么做，现在就会……”“真愁人，我根本不知道接下来该干什么……”“要是时间能倒流就好了，我肯定会……”……

时光当然不可能倒流，人生也没有后悔药可吃，为了避免发生这样那样的遗憾，最好的办法就是为我们的人生制订计划。

如果你能为自己的人生制订一个明确的计划，就会清楚地知道自己每一步该往哪里走，一步一步坚定地走下来，你就会离成功越来越近。

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