手机浏览器扫描二维码访问
第18章（第3页）
天一宗弟子等级，亲传弟子、记名弟子、内峰内门弟子、外峰内门弟子、外门弟子、杂役弟子。穆宁懿是内峰内门弟子，没有师承。
“恩，我知道了，你别管他们，平时一定不能服用增加修为的丹药，过段时间我要准备筑基了，这次秘境之行还是有所收获的。估计有段时间不能联系了，这些时我平时酿的灵果酒，每次少喝些，不要喝醉，对身体和修炼都有好处。”
“谢谢老姐，我就知道你对我最好了。”真是熊孩子啊……
宁馨休息了几天，放松了一下，向青木道君报备了一下，“师傅，这次在秘境和五阶妖兽打了一架，弟子觉得可以筑基了。”
“恩，根基十分牢固，气息已渐渐溢出，可以筑基了。这是一些筑基心得，和筑基注意事项，你好好看一下。筑基时不要急，慢慢的来，尽最大努力扩宽筋脉，这是你以后修炼的根基，以后你能达到什么地步，筑基起着决定性的作用。”
“弟子谨记师尊教诲”
“去吧，为师会为你护法，你不要有后顾之忧，安心筑基。”
“是，师傅”
回到洞府，宁馨拿出灵茶、灵果，慢慢的品尝。等思想工作做好了后，拿出静心蒲团，开始筑基。
一遍一遍的压缩体内灵气，慢慢的扩宽着筋脉，宁馨每一步都慢慢的做细细的做，随着体内灵气的增加，压缩灵气越来越难，每一遍都伴随着剧烈疼痛，宁馨咬牙坚持着，不成功便成仁，几乎体内灵气都液体化了，宁馨才引导灵气进入丹田，灵气进入丹田后，就飞快的旋转着，带动着灵气在体内不断地、反复的循环，一遍遍冲击着体内筋脉，当丹田里液化灵气聚集得不能再多时，筑基屏障破了，灵气就像鱼儿进了大海一样，飞快的在体内循环。
就这样，三个月后，宁馨出关时已经是一个筑基修士了。
“不错，不错，根基很牢，这次自然筑基十分成功。”青木道君夸赞道，宁馨筑基时所需灵气十分庞大，想来筋脉应该扩宽的不错。
“弟子多谢师尊教导”宁馨衷心说道。
第四十章·历练
筑基之后，宁馨又花了几个月的时间熟悉筑基期的灵力运用。不错，每晋一个大阶，实力相差巨大呀，宁馨觉得现在的她可以瞬间秒杀一头三阶妖兽，看来自己在玲珑秘境击杀那头五阶妖兽实属运气。
“宁馨，恭喜，现在你是一名筑基修士了。”穆水岚衷心的说道。
“你别急，你现在不是也练气大圆满了吗，不过我告诉你可不能服用筑基丹筑基哦，我师父说了，这对以后修炼不好，要顺其自然的筑基，可能花费的时间会多些，但对以后的修炼会很有帮助的。”
“放心，你说的话我都记着呢，不会随便服用增长修为的丹药的。”
“恩，你知道就好。”
筑基时，宁馨吸收了较多灵气，除了用于筑基所用，有一部分运用于神识和魂力了，现在宁馨神魂决已修炼到第二层了，神识比同阶修士高出一大阶，攻击力什么的她还没发现；魂力的作用宁馨不太清楚，感觉好像没有什么作用。还有一部分灵气，她觉得是被丹田里的那个小鼎吸收了，问了青木道具，说是没什么坏处。
玲珑秘境的经历让宁馨了解到她十分缺乏战斗经验，也不太了解其他修士，所以她决定趁着筑基成功回家探望的时候顺便出去历练一番。
“师傅，我想出宗门历练一番，你看行吗？”宁馨小声的问着青木道君。
“你是应该多去历练历练，这是五品以下的丹方，稍后你看着我炼一次五品丹药，希望你回来的时候是一个五品炼丹师了。”
“是，师傅”，对她这么有信心呀。
“出门之前再来我洞府以下，我给你备一些东西”
“谢谢师傅”宁馨高兴的大声说道。
和林洛说了声，知道她要回家顺便下山历练一番，归期不定，林洛又给了宁馨一块玉佩，这是一个防御玉佩，可连续抵挡金丹后期以下修士全力十击，她也没跟林洛客气，给了林洛一坛宁馨出品灵药酒，这可是以后她的成名代表作雏形，喝了之后可以快速治疗身体上的伤，还没有任何副作用，相反还能强身呢。
回家之前还是要和自家弟弟说上一声的，所以宁馨去了宝器峰。
该怎么称呼这些弟子呢？宁馨纠结的想到。
“喂，那个谁，你是干什么的，没事赶紧走”一个嚣张的声音响起。她这次过来没易容，也没穿弟子服，看来天一宗的弟子很多都不认识她啊。
宁馨转过身看着一群人向她这边走过来。“喂，说你呢，做什么的，内峰不是你能随便进出的。”还是刚才那个嚣张的修士。
权宠之将女毒谋 沈明宜傅少弦：程若若全文+后续 沈明宜傅少弦 嫁了个权臣 我抢了姐姐七任男友 公主要下嫁 傅宴安姜柚清 不灭神主周轻羽赵烟芸全集免费阅读 白雪已是春色晚前言+后续 数理王冠 一品贵女 傅少弦沈明宜 沈明宜傅少弦：完整版+后续 不灭神主主角周轻羽赵烟芸 橘子汽水 我特别白的作品不灭神主 闪婚倾情：席少的二货甜妻 崽崽杂货店 周轻羽赵烟芸不灭神主免费全文无删减阅读 快穿之虐渣计划
夫人死心后侯爷长嘴了
成亲三年多，乔嫚终于醒悟，她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此，她也不要自苦人生苦短，她也有自己的父母手足要顾，没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意，娇媚无双，善于持家，对他更是体贴备至，事事上心。可忽然有一天，妻子变了，不对他撒娇了，不冲他甜甜地笑了，也不给他做点心送吃食了。男人...
特凶档案管理员
特凶档案管理员简介emspemsp关于特凶档案管理员快穿游走在不同时空之间，为那些死亡后厉化的鬼魂去净化戾气，完成生前没有完成的愿望。因为特殊攻击，时空管理局的特别凶案档案处有一批未处理档案损坏，而陆青就是这些破损档案中的一位当事人。在寻找自己被杀真相的同时，查清了兰姨死亡的真正原因。也让陆青成为了一名全新的特凶档案管理员。廉山活了五百多年，第一次遇到灵魂之力如此强大的人。可以被抹杀之后丝毫不被影响，这是非常罕见的。这样正直善良温柔的人，怎...
鬼手寒医
鬼手寒医简介emspemsp关于鬼手寒医医典传人慕青横扫都市，凭借高超医术，强悍武技，混得风生水起。败巫医，斗医闹，救病人，传医道，声名大振的同时，也俘获了无数美女的芳心。一针在手，天下我有。救人不惜，泡妞不止。...
琴师傲妃：禀报王爷，我要成亲了
忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。别自恋，我那是光明正大的看。王爷，我要成亲了。她，热爱探险，却探到了翎帝国，成了王府侍女，公主皇后欺负她宫女侍女欺负她，最可恨的是王爷也欺负她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么天下什么君臣，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷，我要成亲了，别忘记分享给朋友...
影帝的工作日常
影帝的工作日常简介emspemsp关于影帝的工作日常电视中，他是古装大侠，是水月洞天中的龙博。巨幕上，他是苏州河畔的送货员，是京城走街串巷的快递少年，是悲愤吼出兄弟乱我兄弟者，必杀之的姜午阳。他是视帝，也是影帝，他是甘韬！...
夫人是权爷的心尖宠
夫人是权爷的心尖宠简介emspemsp关于夫人是权爷的心尖宠1V1，双洁她，温婉贤淑的落魄小姐他，横行霸道的高贵大帅第一次见面，她就对他怕的犹如猛虎避如蛇蝎，而他，却被她清丽婉约的气质所吸引，过目不忘觊觎良久后来，他用尽了手...