手机浏览器扫描二维码访问
第67章 头香67（第2页）
一旁的小师傅已经将三本《心经》准备好，递给林栋三人。林栋有过经验，勉强能跟上师傅们的速度，而苏雨晴根本看都看不过来。
丽娜就更别说了，没几个字认识的，只能学林栋跪在蒲团上，一言不发。
诵经结束后，众人开始打坐。
打坐的时间大约半个小时，期间需要保持完全的静默，专注于呼吸，感受每一次呼吸的进出。
苏雨晴和丽娜是第一次参加这样的活动，在林栋的指导下，成功进入了状态，但又很快被身体的饥饿与困意干扰。
早会中的打坐意义就是克服困意与饿感，这样才能进入禅定的第一境界。
林栋在忍者训练后，对禅定的理解已经加深许多，沉浸到自己的心灵世界后，感觉没过几秒钟，早会就结束了。
斋饭是寺庙每日的重要仪式，所有人都要怀着感恩的心情用餐。
用餐时，斋堂内一片静默，只有碗筷轻轻碰触的声音。
每个人都专注于眼前的食物，细嚼慢咽，品味每一口饭菜的滋味。
在用斋过程中，智德住持为林栋三人讲述了一个故事：“一日不做，一日不食。”
这个故事的主人公是一位禅师，他名叫百丈怀海，是唐代著名的禅宗大师。
百丈怀海禅师有一个非常著名的修行原则，那就是“一日不做，一日不食”。
他认为，修行不仅仅是在禅堂内打坐、念经，还要在日常生活中通过劳动来锻炼身心。
百丈怀海禅师每天都会亲自下地劳动，无论是种田、砍柴，还是做其他杂活，他都亲力亲为，从不懈怠。
有一天，他的弟子们看到禅师年纪已高，便劝他休息，不要再亲自劳动了。
但禅师坚定地说：“一日不做，一日不食。”
意思是说，如果一天不劳动，就一天不吃饭。
弟子们无奈，只好遵从禅师的意愿。
禅师的这一原则不仅影响了他的弟子们，也成为后世禅修者的重要修行准则。
斋饭结束后，大家依次将餐具清洗干净，恢复原位。
这一切井然有序，仿佛是一场无声的修行，培养了每个人的耐心和专注。
随后，智德住持邀请林栋一家到他的禅房内喝茶。
禅房布置简朴，墙上挂着几幅禅画，几案上摆放着几本佛经。
林栋与智德住持对坐，苏雨晴和丽娜则静静地坐在一旁聆听。
“风起云涌，心境如何？”智德住持微笑着问道。
“随缘而动，心安无碍。”林栋恭敬地答道，“此次带两位朋友前来，也是希望她们能感受此处的清净与智慧。”
“修行不在山水之间，而在心海之中。”智德住持点头道，“你们能来到这里，便是缘分所至。”
苏雨晴忍不住问道：“住持，您说的修行究竟是什么？”
这是她第一次接触佛学文化，之前她一直认为是迷信来着。
智德住持微微一笑，目光深邃，缓缓说道：“修行，乃是修正行为，净化心灵。佛法如海，智慧如灯，通过修行，我们可破迷开悟，超越尘劳，得大自在。”
林栋解释道：“佛学的思想很深奥，很多历史名人到最后都会研究神学，因为这些经文其实是修行的方法和智慧的结晶。通过修行，我们可以看清事物的本质，超越烦恼，达到内心的平静。”
“正是如此。佛法不在外求，而在内证。释迦牟尼佛示现成道，乃是人间导师。我们当学其道，效其行，而非迷信其名，逐世俗之欲。”
丽娜在一旁听得一头雾水，悄悄地问苏雨晴：“他们在说什么？”
苏雨晴虽然明白每个字的意思，但串起来她也感到困惑，摇了摇头：“其实我也不太懂，但感觉很有深意。”
穿书炮灰？我靠心声拯救全家 爱神的诡计 木叶之日向舍人 谍影情深 魅色恋歌 科幻重生之我在梦中拯救世界 2086心游记 我家大师兄脑子有包 厨神娘亲萌萌哒 快穿：虐文女主野翻苦情剧 房东未婚妻 LOL：旧时代的残党 互演的穿越者们有系统 酷男接招 联盟之圆梦系统 广告娇娃 开局躺棺材 冤家不对盘 我的霍格沃兹带有进度条 逮捕痞子男
逆风向
（含芳儿小说，言情系列）商场如战场，利益至上的职场生涯，三方鼎立似乎变成了不变的法则。任郑温三大垄断资本市场的龙头企业也变成了幕后操纵市场的大佬，三方的较量更是与日具增，激烈非常。如果您喜欢逆风向，别忘记分享给朋友...
穿成万人嫌，但人设是白月光
新书刚开评分，分会逐渐提高。第一个世界完结！可宰！姜妤成了快穿局恶毒炮灰部门的员工，开局万人嫌，结局死翘翘。该部门有三好，钱少事多死得惨。每个世界姜妤都在想着如何能减轻自己的死法。只是没想到一番操作下来，身边所有人都觉得她深有苦衷。对着每每惨淡下场的她红着眼，祈求她能回来。世界一古早大女主文的炮灰庶妹。她注定遭...
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
从斗罗开始打卡
从斗罗开始打卡简介emspemsp他们毕业于史莱克学院，是被长辈老师喜爱的孩子。他们被世人称为史莱克七怪，是同辈甚至长辈羡慕的天才。他们一同升入神界，七人一同在神界生活千年。原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。...
相公好威武
轻松爆笑，甜宠有脑！传说中，一品军侯寒铁衣相貌狰狞，常年玄铁遮面！前任宠妻碰落玄铁，惊恐一瞥，惨遭灭门！坊间风闻嗜血军侯有意续弦，小家碧玉争相扮丑，大家闺秀匆匆下嫁！叫相公！江暮雪嗤之以鼻，我掌管偌大产业，向谁低过头！就不叫！有种杀了我！寒铁衣心中冷笑，我统帅百万雄兵，治妻治不了，谈何治军！杀了多可惜！他缓缓抚上她的额头，听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地，声泪俱下，相公！寒铁衣眉头微蹙，我是死了么！不不不，相公身康体健满面红光，龙精虎猛，必会长命百岁，颐养天年，相公威武！一日，玄铁面具意外跌落，露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞！原来当初她被选中并非偶然，而她的相公到底是谁？如果您喜欢相公好威武，别忘记分享给朋友...
惊世凰妃：邪王，心尖宠！
前世，她蠢的要命，信奉身边所有敌人，逼死身边所有亲人，临死，才幡然悔悟！重生，她带着千年底蕴归来，势要逆天改命，扭转乾坤，将曾欺她者，辱她者全部打死！说她废柴？她亮出神级天赋，分分钟碾压一切！说她丑陋？她摇身一变成为帝国第一绝色，并转身投入帝国最有权势的男人怀抱！又说她配不上他？她笑的风轻云淡，问枕边美男他们都说我配不上你，你觉得呢？美男身体力行造出个小包子，抽肿他们的脸！小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗？美男转头一看！！！如果您喜欢惊世凰妃邪王，心尖宠！，别忘记分享给朋友...