手机浏览器扫描二维码访问
“嘟嘟嘟!”
刺耳的乐器声响出现在宿舍区中心。
“李维,李维,李维。”卡修被耳畔接连不断的叫声吵醒了,他茫然的睁开了眼睛。
一张胖脸在眼前放大。
“集合了,下午的锻炼要开始了。”
“你是?”卡修表情迷茫的爬了起来。他只在宿舍睡了一晚,压根没记住舍友名字。
“乔福尼·乔斯达,你也可以叫我乔乔。”
胖脸憨态可掬的笑了笑。
卡修穿鞋的动作顿了一下,抬起头。这个名字好啊,听起来莫名有一种强者风范。
“我记住了,乔乔。”
阳光斜照着打在操场上,漆黑的树影随着风儿斑驳摇晃,圆顶建筑上飘着层金光。
“千万不要小看普通的直拳,掌握了直拳你就掌握了拳法基础的一半!它是最简单粗暴的进攻,练的好的直拳出招特别快,并且给人像针一样的危险!”莉夏说着突然出拳。
指节骤然停在卡修眼距前一厘米处。
“像是被针扎一样的感觉。”卡修眯眼。
“事实上,直拳能细分成多个种类。”莉夏收回拳头,缓缓开口:“最经典的直拳就是一个基本位置的投掷动作,比如像是这样!”
她突然手臂伸向前一打,前脚急速向前推进。前臂恢复,后脚向前移动恢复姿势。
“这是基本的,除此之外还有像是轻直拳重直拳、距离直拳、反击直拳之类的动作。”
“这些等到熟练后你们自然会掌握的。”
莉夏回到原来的位置,开始继续讲述摆拳甩拳之类的要点。格斗动作可不仅仅只是上半身,有时往往要配合下半身脚步动作。
所以动作做的标准比想象中要难很多。
“好了,今天我们上木桩练一练。”莉夏拍拍手,随即叫助教带着一群人去拿道具。
片刻后,二十个木桩整齐摆放在一边。
木桩大概一米六的高度,半个成年人直径。表面覆盖着一层淡黄的未知动物皮革。
皮革下面似乎还填了些稻草海绵之类。
“先自己熟悉一下。”莉夏说完便走到了树边,和一个同样穿着风象门制服的中年男子聊天,时不时还用手指着周围几块场地。
“啪啪啪……”“咚咚咚……”
穿着灰白服饰的学员一人挑选了一个木桩,有模有样的开始出拳击打起来。动作有一些稚嫩生硬,很有热情,但不是很标准。
助教这时就会在旁边为他示范一遍标准动作,有时候还会在木桩边亲自打上几拳。
木桩群的边缘,卡修像周围的其他人一样,一下一下出拳击打着淡黄木桩。和旁边的学员不同,他每打一会儿都会下意识往上看一眼。直到某一个时刻他长长松了口气。
「格斗动作(初级):01」
出来了,进度条真的莫名让人安心。
“记忆中的李维根骨中等,李楚则还要差一点,根骨中下。姐弟两人算是有习武天赋的,等身体发育,底子补上来估计会有一段快速进步期。那时进度条应该就涨得快了…”
卡修一记直拳打出,木桩晃了晃。“多吃多练,这就是我接下来一段时间的目标了。”
仓鼠和金雕怎么谈恋爱 葬神棺 盗版训犬指南 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿免费完整版 避世森林 官场之美人计 葬神棺 姜雁澜霍远舟 盛念念夜无渊全集免费下载 凤仵九天 苍龙剑仙 不红就要回去修仙[娱乐圈] 重生后全家读我心,我爹决定篡位 官路扶摇txt下载 罗宾肖雨笛 逃婚后,太子将我宠成心尖尖 一往情深却为情所困:总是为情所困 青云之驭娇红人 葬神棺 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿完整版免费全文阅读
重生后成了九皇叔的掌中宝简介emspemsp关于重生后成了九皇叔的掌中宝她本是贤良淑惠的中宫皇后,却遭奸父毒妹陷害,成了祸国殃民的妖孽。无情帝王罔顾她身怀六甲,亲手将她剖腹祭天。炎炎烈日下,她流尽了最后一滴血,涅槃重生。这一世,纵与万人...
女人,你知不知道你很甜?初次见面,唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了,我有的是钱!再次见面,唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥,我想吃蛋糕。确认关系后,唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥,我想你了。分隔两地后,唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线,舔了舔唇边的草莓慕斯,才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事~如果您喜欢酥酥入心你的慕斯,请签收!,别忘记分享给朋友...
夫人,夜深了简介emspemsp新婚前夜被告知未婚夫要妻妾同娶,她活活气死。再睁眼,华国神医穿越成顾府懦弱的二小姐,妙手回春,枯骨生花,惊才绝艳,冠盖满京华!继母欺压,姐妹陷害,未婚夫变心,她大手一挥,统统教他们重新做人!欠债...
都市极品狂仙简介emspemsp异界天才修士,都市逆天重生,地球修炼之旅却引来无数美女倾倒,清纯学妹,火辣女警,红颜知己任由索取。本以为地球独尊,却引发修真界惊天巨变,怡然不惧,大手一挥,坐拥天下。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νi...
赤龙武神简介emspemsp赤龙武神是悠悠帝皇的经典玄幻魔法类作品,赤龙武神主要讲述了精品玄幻火爆爽文赤龙,融合了混沌之中的第一滴精血,又悠悠帝皇最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供赤龙武神最新章节全...
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸,在医院里找到最完美的卵子,生育下三胞胎。五年后三个小家伙,嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈,我是你们的爹,也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥,那个美女好漂亮,我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪,以后我们都跟她睡,不要爹地了。然而,那个口中说着他们没有妈咪的家伙,却一把将小女人抓入卧室,反锁门板。三个萌宝...