手机浏览器扫描二维码访问
第862章（第3页）
“加力！饭否？！”
“嘭！”
终于，一连三记鞭腿后，周瑞终于收到了第一点【坚韧肉体】的经验。
进度喜人的来到了（2100）。
周瑞眼睛一亮：“来！拼尽全力！不要怕！我不会受伤！”
结果陪练萎靡了，单腿蹦蹦跳跳的跑到边缘，愁眉苦脸的：“周总.我不行了”
有没有一种可能，我会受伤？
他刚才感觉自己扫到了电线杆子上一样。
我是泰拳出身没错，我不是钢铁侠出身啊！
周瑞愣了半晌，最终无奈摇了摇头。
就这水平，私教课一节好几万？
学员都是只有缚鸡之力的寂寞贵妇么？
就这效率，他不如自己去踢木桩
想到这，周瑞看向不远处的立式沙袋。
一个拧身，右腿化作一道残影。
“嗙”的一声巨响，不倒翁一般立式沙袋，直接被一脚鞭飞，打着转倒在了地上。
陪练张着嘴，默默地捡起护具护在身前：“周总.还练么.”
“今天先这样。”
陪练如蒙大赦。
周瑞连汗都没有，直接走出了“健身房”。
他就是因为踢坏了七八根“沙袋”，才混了一点经验嫌慢，才让人找陪练来踢自己的。
出门后，还不忘和身旁的林潇潇小声说道：“别让他再来了，多余的课时记得退了，还挺贵的。”
林潇潇点点头：“好的周总，需要安排新的陪练么？”
“回头再说。”
因为G20临近，甘媛带队去了杭城，这段时间林潇潇陪伴的多一些。
目前试探到的情况：挨打是可以刷出经验的，但得直接接触，且力度得足。
考虑到他基础的身体素质，这个阈值对于普通人来说，可能会比较高。
如果不是吕旭波在南部战区服役，他倒是有这个牛劲。
这家伙因为起点比较特殊，并没有走一般入伍的道路，后来脱离“训练阶段”后，被拉去了南部战区服役，进行原汁原味的军旅生活。
当然也不是大头兵，而是以最强“智能指挥官”的身份。
他已经是少校了，这个军龄有这个军衔，哪怕他是特殊兵种，必然是参与了什么实战行动，周瑞不是很清楚，不过猜测和免北那边的，一颗红心向华夏的“塞班武装”有关。
前夫高能 开局获得龙神传承，赶海我赢麻 孟砚之沈慕兮 你路过像烟火坠落结局+番外篇 嫁给一个死太监 重生之归妻似箭 我圈养了全天庭 星沉海底不复见结局+番外 顾宁霜孟淮昱林清婉 婚有意外 你路过像烟火坠落顾宁霜结局+番外 祁书璟时音 蜜爱甜妻：总裁难招架 课代表，脑子有坑 张立阳琪琪 春色守蔷薇结局+番外 灼灼其华（重生） 顾宁霜孟淮昱林清婉 炮灰作弊系统（快穿） 谁都不是你
重铸巫师
我虽然是叛巫，但我依然是一名巫师。我只是背叛了巫祖，而不是背叛了真理。PS原创无限。无女主。合理党。不虐主。日常向。如果您喜欢重铸巫师，别忘记分享给朋友...
美漫里的忍者之神
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷，刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁，还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者，在漫威世界搞风搞雨的故事。如果您喜欢美漫里的忍者之神，别忘记分享给朋友...
剑影潜行
是一部以江湖武侠为题材的长篇小说，故事背景设定在一个动荡混乱的世界里。在这个世界中，正邪势力争锋相对，江湖恩怨纷争不断，每一个角落都隐藏着无尽的危险与挑战。...
总裁爹地宠翻天
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了，每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影，必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花，乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天，别忘记分享给朋友...
小秀才的娘子又和人干架了
前世病病歪歪，英年早逝。不慎穿古重生，成了大力士！挣钱！挣钱！还是挣钱！想当个富婆，一不小心就成了官夫人。有力气就够了，一不小心就成了高手！想当个蛇蝎美人，，百姓却说我人善心美意外绑在一起的小秀才就小秀才嗯？苏梦晚相公最深得我心！...
八零：冰冷冷军官见我就脸红眼热
大祥村向南甩了万人迷首富儿子，找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着，向家建起了新楼房，买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝，少惦记点钱，也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办，将狗男女锁起来，拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费！向南穿到八零年代，向渣男母...