手机浏览器扫描二维码访问
随后杨羽凌便附在陈星野耳边开始轻声说了几句。
“哦?”陈星野的眼睛瞬间亮了起来。
......
大概过了5分钟后,KTV经理对童景城说道:“童总,已经调试好了,您看看连哪位的手机?”
“小龙,小龙!别和王老师聊天了,你快点。”
“来了,童哥。”花龙来到童景城旁边用力地抓了一下童景城的肩膀后跟着KTV经理去连接手机,留下童景城在原地疼得龇牙咧嘴。
很快,画面里出现健身操的画面后,花龙便举手朝大家示意后一脸认真说道:“童哥,好了,已经可以开始自律了。”
童景城见到花龙认真的表情他也不再开玩笑,拍手招呼大家站起来。
“小龙你要不站前面吧,你站前面也刚好给大家做个带头作用,这样我们也能坚持得更久一点。”
花龙听完觉得童景城说得有道理,于是点点头:“好的,那童哥你来安排一下站位,安排好了我们就开始。”
童景城点点头,看了看众人沉思了一下,“小雪你站这,捷豹姐你站这,知龙你别给我偷懒你也进来运动,你站最后顺便看看大家有没有偷懒。”
“咦,一桐你来了啊,你来站我身边,王老师你站小龙身边,小野你和杨杨你们站前面去,差不多就这样,小龙,开始吧!”
见到童景城把王阳阳安排在自己身边时,花龙也没有反驳,其实他对于童景城安排王阳阳站在自己身边时,内心不仅不恼,甚至还有些高兴,嘴角也不自觉流露出一丝微笑。
这一微笑却被直播间的粉丝们给抓到了。
“龙哥笑了!”
“哈哈哈,看来他对老六安排的站位很满意嘛。”
“啧啧啧,花龙老师这是废了。”
“......”
随着音乐开始,花龙也似乎收敛了心神,开始跟着屏幕里的画面认真地跳起操来,而且自己一边跳一边时不时转身给大家指导指导。
“好,接下来的动作是手部和腿部一起配合的动作,大家要跟着视频的动作注意自己的动作的准确性!”
健身操的音乐持续播放着,时间大概过了15分钟,虽然花龙一直在努力带着头,但是原本开始还算整齐的队伍,动作也已经开始慢慢变得松散了起来。
毕竟在场的女主播都是平时很少锻炼的主,而且大部分都是选择在深夜直播白天休息,也导致了她们更没什么时间去锻炼。
所以很多人已经开始在那摸鱼了,尤其是蒲一桐和小雪,甚至还跟身边的童景城打闹了起来。
“嘿,嘿”蒲一桐和小雪跟着视频里打着拳击的动作拿着自己的小拳头对着童景城打去。
童景城一边躲着一边笑道说:“小雪、一桐,你们别闹,小心小龙下来收拾你们了。”
“童景城!你在干嘛呢?你给我偷懒?!”花龙转身拿着话筒对着童景城喊道。
童景城立马反驳道:“小龙,不是我在偷懒,是她们两个在打我呀,我在躲呀。”
被花龙当场抓住,蒲一桐和小雪也不敢多胡闹,又继续开始认真跳了起来。
结果没到5分钟又开始摸鱼了,刚出院没多久的童景城此时身体也有些吃不消了,于是也开始偷懒了起来。
喜欢花龙来杭,我竟然激活了系统请大家收藏:()花龙来杭,我竟然激活了系统
玄戟凌天,杀尽万族惊胆寒! 数码:目标是成为最强的数码猎人 捐了亿万资产后,穿饥荒年代! 恐怖怪谈:别人捉鬼我修仙 七零军婚:末世穿书谁还惯着你! 光系异能者的影漫之旅 玄门忧道 意映:玱玹和江山,我都要了 四合院:我,拒绝当傻柱! 我在仙门开机甲 甜甜的青梅竹马爱情 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 让你透视鉴宝,你特么一直乱看 全宇宙末世:开局觉醒赛亚人血脉 把死对头宠哭了,他怎么敢的! 重生之军营红妆 花落可问途 女配也能独自奋斗 烽火连城 我本长生
(对话版简介)系统恭喜宿主,您已绑定异世界美食系统,系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界?系统是的宿主,还有问题吗?祁寒哪个异世界?系统斗罗大陆。祁寒?(正式版简介)祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店,苟到故事的大结局,直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起,新的战火席卷整个斗罗大陆,面对客人的流失,生意的惨淡,祁寒一怒之下拔出菜刀,一刀之下,世界都安静了。谁敢打扰我做生意!(本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神)如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆,别忘记分享给朋友...
明星老婆倾国倾城简介emspemsp关于明星老婆倾国倾城他是西方世界纵横四方的宙斯主神,厌倦了打打杀杀的日子,回到祖国,只为了找到当年那个救过自己,跟自己有一面之缘的女子。她是华夏当前最火的超一线女明星,人前她冷艳无比,人后却逗比可爱。他为了报答她的恩情,心甘情愿的为她充当私人司机,充当她的保护伞,为她遮风挡雨,她也愿意在他面前卸下所有防备,只充当个小女人的角色。是的,我们有了一个孩子。某年某月,她发的一条微博震惊了整个华夏娱乐圈追更haitangshuwuccwoo18vip...
神君日常调戏来吧,让本神再帮姑娘度一度仙缘!她撑着酸涩的腰,后退两步不娶,何撩?神君邪魅一笑你本就是我的妻,为何不能撩?她一个修仙废柴,如何都想不到,某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深,高冷威严的神君,偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物,一路开挂,通窍入仙,直上天宫!甜宠无虐,1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻,要上天!,别忘记分享给朋友...
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...
我的崩坏萌妹旅团简介emspemsp关于我的崩坏萌妹旅团崩萌团。一个游走于各个端游手游以及单机游戏的亲友公会团。对于身为团长的李亚林来说,他现阶段的首要任务,就是找回那些落跑的团员们,以及吸纳新的团队成员。那么问题来了。为什么...
又一位加入穿越大军的中年的故事如果您喜欢影视穿越从四合院开始,别忘记分享给朋友...