手机浏览器扫描二维码访问
第46章（第2页）
江明澈起身，重新把举起杠铃，再缓缓躺下。
“对，你现在杠铃的位置是对的，不过你的手臂有点往向外了，应该往里面收一收，跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”
江明澈试图照着做。
不过什么叫跟地面保持九十度垂直？
特么他现在躺着，能看得见他的手臂有没有跟地上垂直？！
“嗯……现在有点太往里了，这样你等一下做卧推的时候，你会很吃力。嗯……介意我帮你调整下动作吗？”
“你这也太礼貌了。没事，都是男的，有什么可介意的。”
男生来到江明澈脑袋前方的位置。
少年双手举着杠铃，脸颊潮|红，手臂肌肉结实，胸膛起伏着，t恤微湿地贴在身上，肌肉线条明显。
不难想象，包裹在衣服轻薄布料里这具身体该有多诱人……
男生伸手握住杠铃，另一只手伸向江明澈的手臂——
手腕被扣住。
男生倏地抬起头。
陆衡冷冷地吐出一个字，“滚。”
“陆衡？你干……”
江明澈话还没说完，只听他边上的肌肉小哥哥压低声音，挑衅十足地问了一句：“我要是不滚呢？”
陆衡：“想要被退学？”
男生的眼底闪过一丝慌张，神情充满了不甘心，最后还是松了手。
他阴鸷地瞪了陆衡一眼，走了。
陆衡一只手替江明澈拿着杠铃，另一只手握在他的手肘上，帮着纠正了下动作。
指导完，松开了手：“现在试着把杠铃举起来。举起来的时候，手臂稍微弯曲，杠铃不是在胸口的位置。往上一点，稍微低于你的上胸跟肩。来。试一下。”
江明澈：“！！！”
不是，现在是举杠铃的时候？！
杠铃的重量全部都压在了他一个人的身上，江明澈咬牙：“你先替我把身上的杠铃给拿开！”
这要是举不起来，脸可就丢大发了。
“按照我刚才告诉你的去做。不用有心理负担，我会看着你。”
江明澈现在躺着，这就导致，他跟陆衡说话的时候，脑袋不得不稍微向后仰着。
陆衡脸上没有半分戏谑，神色是少有的认真。
看着还挺……可靠。
“行吧，就信你这一回。”
江明澈手臂不再像是之前那样笔直地推举，而是像陆衡所说的，手臂稍微弯曲，举的时候也不再是垂直向上，而是靠近倾斜一点，再向上举……
他和他的月亮 重生写文之路见不平 假死后我被新帝抢进宫 落款不明（伪兄妹） 楠木向北 偷偷藏不住 新年快乐（1v1h） 【主暮光之城同人】堕天使 总有人鱼爱跟我抢男人[星际] 猎户的娇妻 卿卿娇女谋 女主播，为了钱什么都可以干！ 公主总是逼我和她行房 江城黎明 蔷薇雨 灵兽（受）攻略 十里春风 思鸢(天降竹马） 赤潮 戏秋（师生1V1 H）
混沌之秩序
混沌之秩序简介emspemsp关于混沌之秩序追逐亿年的尘世轮回中，当宿命的齿轮开始转动的时候，一切终于开始，原本处于地平线的命运交汇于同一个地点，以及被诅咒了的命运，跨越了数亿年的思念，看看那通天彻地的有色地带，是最美丽的光芒，也是最绝望的黑暗。在光的背后是影，影的对面是光，迷失于光暗交叉口的灵魂，迎来的是创造？亦是毁灭？在通往终结的道路中，开始亦是结束，站在命运的分叉口，迎来的，是混沌，亦或秩序？...
重生之都市神帝
重生之都市神帝简介emspemsp什么？我是孤儿，没有背景没有势力？呵呵，小爷自己就是最大的势力！什么？我是穷人，没有钱？开什么玩笑，这世间的财富，只要我想要，就全部都是我的！妹子瞧不上？你搞错了，是小爷我瞧不上他们！有人欺负我...
江湖枭雄
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海，天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流，自有其道。一场看似平常的冲突，将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压，他选择挺直脊梁，奋起反抗。誓用一生傲骨，铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌，只要身边站着比肩的兄弟，那么这世界，便永不足以令人臣服！...
全网偷听我心声后，世界终于疯了
「娱乐圈＋疯批＋无CP＋读心＋马甲」作为一个瓜田里乱窜的猹，我愿意退圈爆瓜。今天做你瓜田里的猹，明天跑你瓜田上偷西瓜。影帝前男友她就是一个谎话精，说的都是骗人的，这正要起诉！第二天反转，被拍到和当红小花。笑死参加六天角色扮演者当警察的第一天牵牛过马路，可还好？当警察的第二天集体社死在大马路，原因是被同行追尾...
与凤行：让你当怂包，你成上古神
罗晨穿越到的世界，成为天君之孙拂容君。觉醒助人为乐系统，不断助人就变强，还可获得诸种奖励。拂容君沈姑娘，买烧饼的话，先排队！沈璃我不买，你这是作甚？拂容君我在助人为乐，帮老大爷卖烧饼！沈璃这婚，本王要退！拂容君阿璃，别闹，你不是我的对手！沈璃心想这花心草包，怎么突然这么强了？...
爷，太太不想复婚还生了四个祖宗
霸总萌宝甜宠双强追妻火葬场五年前，隐婚三年的丈夫携白月光高调回国第一件事就是和锦初离婚。锦初净身出户，意外怀孕和母亲生病的双重打击，迫使她只能将体弱多病的老四留给前夫，带着其余三个孩子人间蒸发。五年后，她超强马甲附体，带着三个天才萌宝强势回归，曾经不可一世的前夫却对她屡次纠缠，锦初，从前你抛夫弃女...