笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第61章初展拳脚（第1页）

玉黎皱眉，小声说，“最终的目的还是让花月容参加减肥操的课，却又必须得跟她保证，不劝她来参加，那我们……”

“我们拐个弯！”玉黎眼睛突然一亮。

看着玉黎眼里亮晶晶的神色，程海棠笑意温和，“那就按你想的去办，先试一下看可行不可行。”

玉黎真是个冰雪聪明的女孩，一点就透，而且她自己脑子转得也快，办法很多。

程海棠更觉得自己把玉颜堂交给玉黎，十分放心。

玉黎也的确聪明，在第二天花月容要来驻颜堂做按摩的时候，玉黎却提前带着两个店员在内室跳减肥操。

看到花月容，玉黎抱歉一笑，“对不起啊花女士，我们这儿还有一盏茶的功夫就跳完了，麻烦您先坐一下，等一会儿好吗？”

花月容拧眉看着玉黎领着两个店员跳减肥操，身子偶尔也会不受控制的动一下。

这些动作看起来的确简单，甩甩手臂、抬抬腿、扭扭腰。

以前大夫劝花月容多运动的时候，可是让她每日绕着青龙镇跑上两圈呢，还要求她每顿最多吃一小碗饭。

这种减肥方法，花月容只坚持半天，就把大夫给轰走了。

看了一会儿，玉黎她们的减肥操就跳结束了，花月容一怔，“这……这就跳完啦？就这么点儿？”

玉黎拿毛巾擦了擦汗，“你来之前我们也跳了有一盏茶的功夫呢。这都是程大夫教的，看着也没动几下，但是流得汗挺多的，感觉全身上下都热热的，我们跳习惯了就觉得特别轻松。哦，你快躺下吧，我来帮你按摩。”

花月容躺下，脑海里却还充满玉黎刚刚说的那些话。

确实只是几个简单的动作，玉黎她们也确实都流了很多汗。

花月容做按摩的时候也感觉身体轻微发热，玉黎曾经就跟她解释过，说这是皮下脂肪在燃烧的现象。

那么玉黎说她全身发热，也是皮下脂肪燃烧的现象吗？

这简单的几个动作，真能减肥？

花月容疑惑间，玉黎已经帮她做完减脂按摩，花月容坐起来，却怔怔的看着玉黎。

“你……你能不能带我做一遍你刚做的减……减肥操？”花月容问。

昨天才跟玉黎吵过，花月容还有些不好意思。

玉黎也摇头，“我今天跳过一次了，运动过量也不好。”

被玉黎拒绝，花月容垂着眼睛，心情不大好。

玉黎把握分寸，赶忙又说，“不过如果你愿意明天可以稍微早一点过来，跟我们一起跳。”

花月容这才抬眼，开心的问，“真的吗？”

玉黎笑起来，“骗你做什么，你可是我们铺子的活招牌，以后这减肥项目可全指望你帮我们做宣传呢。”

花月容更加不好意思，“昨天是我太冲动了，你不要在意啊。以后如果有什么事，我们一定好好商量。”

玉黎终于成功劝花月容开始跳减肥操！

其实花月容改变减肥方法，跟之前的模式还是一样的。

之前花月容几乎没有半点运动，程海棠就让她每天来驻颜堂按摩，其实说白了就是适当增加花月容的运动量。

重生之嫡女白莲  感化白月光失败后[穿书]  丧尸末日玩游戏  法师迷惑行为大赏  炽野温柔  极寒天灾，我有木炭翻倍  重生九零年代：萌媳宠上天  朕不堪大任  浪花满袖  云端有颗棉花糖  神武戮天  婚婚欲恋  如果时间都忘了  魔王改行当天师  疯批反派的美人甜死了  别在路边捡三无alpha  中亭司探案录  无限终焉  影帝每天都在续费助理  无敌少年王