手机浏览器扫描二维码访问
第255章 暗部集训（第1页）
毫无疑问，卡卡西的策略是成功的。
三十秒时间看似很长，可以发动数次甚至数十次攻击，实际上对于要将一块半人高的大石块打碎，且碎石必须小于拳头并不容易。
这不是普通的石头，是融入了百炼钢筋加固的石头！
除了西力之外，三十秒内仅仅只有两人完成了要求。
一人是使用太刀有着一头长长紫发的女忍者，另一人则是一个擅长雷充满野性的家伙。
“现在知道你们有多么弱了吗？”
“知道的话，就安心训练吧。”
卡卡西只是想要磨一磨众人的性子，并不是想打击众人的积极性。
淡淡的一句话后，便直接跳了过这一章。
“下面进入为期三月的训练时间。”
“首先是体能训练，你可以不擅长体术，但绝对不能落下体能训练，总不能在执行任务的时候还需要队友考虑你的体力吧？”
正常情况下，暗部选择一定是全能型忍者。
但忍体幻全能型忍者又不是大白菜，哪里来那么多？
所以很多暗部忍者或多或少都会偏科。
即使是偏科也不能太严重，比如不擅长体术但体能训练不能拉下，不擅长幻术，但解幻术必须要会。
暗部执行任务也是以小队为单位，不足之处由队友来弥补。
绝对不允许有特别严重偏科而拖后腿。
西力主修体术，不会幻术，但现在也不会轻易陷入幻术中无法摆脱，忍术虽说也是西力的短板。
但是，重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。
至于说拖后腿？
旁人不拖牛魔王的后退还差不多。
“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组，一共五组，晚饭前完不成就可以滚蛋了！”
一个是锻炼手臂，一个是锻炼腰部，一个是锻炼腿部。
三个五组，就是三个五千。
能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好，三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。
难就难在时间上，现在已经是下午三点过，晚饭时间定为六点。
也就是说只有三个小时！
换言之，必须保证每秒一个半的动作。
前期体力充沛之时，别说是一个半的动作，哪怕是两个，三个动作都非常容易。
可越是到后面体力消耗越多，动作就越是困难。
这不仅考验一个人的体能，还考验一个人如何合理分配体能。
就跟长跑一样的道理，最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。
女首辅生存手册[锦衣卫] 嘘!安静 奸臣直播间 撩你成瘾 他嫌弃我美色 穿成七十年代知青女配 夺嫡不如养妹 玩梗（百合h） 反派魔尊给我生了个蛋[女尊] 嗜宠入骨 替身 重生八零辣妻不好惹 重生之禾苗 姽之婳 东北虎的男媳妇 功夫萌崽，娃综爆红 落难龙女发家史 贫穷人设说崩就崩 不过六千里 她是无辜的
四合院：从秦淮茹半夜敲门开始！
曹国东穿越到，激活了情绪系统。从这一刻开始秦淮茹，你也不想棒梗进少管所吧？晓娥姐，你也不想许大茂坐牢吧？于莉，你也想有份工作，用钱的时候不用看老公的脸色吧？傻柱，秦京茹跟许大茂下馆子去了，你不知道？一大娘，你也不想易中海下半辈子在监狱里度过吧？二大娘，你也不想刘海中私藏小黄鱼的...
营安老家
末日之下，秦宇和发小张艺诚没想在末日里混出个什么名堂，只求落叶归根，两个年近三十的普通人的末日回家之路，无异能，无进化，不圣母。作者本人免责申明此书很烂，主角操蛋，挨喷不赚，作者摆烂，酌情观看，业余写书，文笔赛猪，剧情剧毒，如若不喜，直接退出，可评一分，勿辱父母。...
真君请息怒
兵家乃入世之道，炼煞锻体，校阵荡寇，斩妖诛邪，保家守境，然不修性命，寿不过百。王玄魂穿修真界，已修兵家，只能凭借人望推演盘，将兵家术法推演至巅峰，争一线生机，自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…许多年后，众多大教祖师聚集一堂，脸色难看说什么妖鬼邪魔，黑暗动乱…他王玄，才是这世间最大的恐怖！如果您喜欢真君请息怒，别忘记分享给朋友...
疯狂的飞碟
疯狂的飞碟简介emspemsp关于疯狂的飞碟日寇入侵，山河染血，顽劣的地主少爷突然觉醒，变成一个比鬼子还坏的坏人。以恶制恶，他将鬼子玩弄在鼓掌之中。以牙还牙，他把鬼子杀得血流成河！新书抗日之坏人传奇，敬请大家光临指导加拍砖！...
妃宠不可：冷王萌妻
妃宠不可冷王萌妻简介emspemsp关于妃宠不可冷王萌妻当花痴女遇上冰山男，到底谁主沉浮。要说倒霉，没人比秦思羽更倒霉，在家睡睡觉就穿越了，穿越就算了，还是正在坠崖的途中！谁来告诉她，穿越过来的她为什么只有穿越前的记忆？还让不...
末世之温瑶
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶，别忘记分享给朋友...