手机浏览器扫描二维码访问
第47章 五禽戏发气血战法（第2页）
穆兰一边吃着薯片，一边走到沙发前，随意的坐在沙发上，还将那双莹润光泽的大白腿吊儿郎当地放在了桌子上。
叶褚沉心静气，不让自己内心生出杂念。
按照着穆兰所讲一步步标准的完成。
当他扎好马步，将全身力量开始往大腿处集中时。
果然，此前被穆兰倒腾的浑身气血翻涌的感觉再次隐隐浮现。
只是感觉还不剧烈。
时间一点点的过去，转眼就是半小时。
叶褚额头已经见汗，面色涨红，双腿虽然依旧沉稳，但那种气血翻腾的感觉始终无法达到。
嗝。
身后传来一声饱嗝。
“差不多了，起身吧，拉伸一下四肢，我来教你一手上乘的炼体法门。”
吃饱喝足，桌前造了一堆垃圾的穆兰，终于是想起了叶褚。
只见她心满意足地拍了拍手，随手将茶几上的桌布当作擦手布，抹干净了自己的手。
随后神情正色起来，来到叶褚身前。
伸展了一下身体，气沉丹田，双眸开始涌现阵阵精芒。
“这其实是我们军中惯用的炼体法门，是有一定武道基础之人才能修行的。”
“我也不白吃白喝你的，看你资质出众，就破格将这门炼体法门教给你。”
“可比你们那高一所学的炼体法强大不少。”
“看好了！”
穆兰说话间，身体已经摆开了起手式，双臂大张，左右画圆，最后双手沉于丹田处，掌心向下。
叶褚见状，连忙模仿着穆兰的动作摆出了同样的架势。
穆兰讲解，这门军中炼体法门，名叫《五禽衍生戏法》，乃是上古时期，一位神医所开发，经过后人不断改进，结合了北地拳法，南疆古法，以及西域瑜伽。
乃是基础炼体法的集大成者。
整套《五禽衍生戏法》共分七十二个动作，主要分为两个部分。
每十二个动作为一种动物，分别为——虎，鹿，熊，猿，鸟。
最后两个动作，则是一个拳法与一个腿法为结尾。
穆兰一边讲解，双手成爪，下身弓步如猛虎。
“虎啸山林，藏精魄。”
十二个动作，穆兰做得无比认真，且每个动作，核心要领讲解得极其到位。
重生七零：夺回身份嫁兵王 六零筒子楼的娇软美人 强势有染 尸尊驾到 从海贼开始横推万界 一人之上清黄庭 抽象修仙：奇葩思路广二缺欢乐多 王爷死遁后，娇娇婉婉不认他了 陆爷家的疯批小祖宗杀麻了 我在神明游戏里当杀神 极致诱宠，宿主被男配撩红了脸 北漂修真纪实 亮剑：让你抗战，没让打到东京 末世重生，我的玉佩通古今 春色有点田 美人多孕被绝嗣男主娇宠上天 被雪藏？反手解约后，暴打老东家 人在飞升，被踢回蓝星后我无敌了 仙界修仙三千载，回来发现已末日 新编剧：刀刀扎心，管这叫喜剧？
盛妻凌人
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢盛妻凌人，别忘记分享给朋友...
茅山秘术
茅山秘术简介emspemsp天下奇人数不胜数，更有一类人，能够寻穴点墓，是为茅山正宗！林九笙凭借一本茅山秘术，走过天下大江南北，遇过无数奇闻异事PO18小说网（mpo18xswcom）提供茅山秘术最新章节全文免费阅读！。...
独家婚宠：老婆，别玩火
独家婚宠老婆，别玩火简介emspemsp关于独家婚宠老婆，别玩火逃婚，私奔，戴绿帽，人人都道苏知晚给裴旌霖的脑袋上种出了一片青青草原，可偏生当事人就像没事儿人一样，依旧一枝独秀，妩媚张扬。苏小姐，您皮肤这么好，有什么保养的秘诀吗？打水光针！您最近身材很棒有什么推荐的套餐吗？整容医院隆胸抽脂了解一下！所有记者被这位苏杠精怼的无话可说，而裴旌霖看着电视里的女人无奈一笑，默默打开网站搜索老婆热爱搞事怎么办，急，在线等...
至尊不朽系统
至尊不朽系统简介emspemsp至尊不朽系统是天空有云的经典玄幻魔法类作品，至尊不朽系统主要讲述了天空有云的力作至尊不朽系统地球少年，穿越异世，得系统加身天空有云最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供至尊不朽系...
修真狂少在校园
修真狂少在校园简介emspemsp关于修真狂少在校园张牧，修炼界一代天骄，却因遭人暗算，重生于花花都市。天上地下，唯我最狂，恣意逍遥，窃玉偷香！他脚踩邪祟，拳打诸多二代，专治各种不服！他谦虚低调，帅气内敛，却引无数美女皆追捧，...
异世界的魔王大人
异世界的魔王大人简介emspemsp关于异世界的魔王大人魔王！恐怖与邪恶的象征！杀戮与死亡的代名词！可真魔国却迎来了一个史上最不像魔王的魔王！魔王陛下，这份文件请您签署，但请注意不要把手放在不该放的地方。亚林大人，人类军队来...