手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 肖邦的夜曲（第1页）
上一世唐觉晓身体是挺差的，后来明白了身体的重要才买健身的书锻炼，但练了两年也就那样。
这一世唐觉晓很注重养身，每餐只吃自己拳头大的饭，半个拳头的肉或者蛋，而且不吃肥肉，狂吃蔬菜到饱。
锻炼用的还是上辈子的书，《囚徒健身》和《斯瓦辛格健身全书》。
前者主要是教人在方寸之地徒手锻炼出强大协调的肌肉，教人怎么升级，比如俯卧撑的最初式是撑墙，最终式是单手倒立撑，全都有完整的升级套路。练到后期那叫一个功力深厚。
后者教人如何锻炼神经、反射、骨骼，教人怎么活用器械，怎么吃东西，坚持下去数年后会拥有野兽一般的肌肉和力量。
当然里面的东西不可能全练，甚至两本书还是有矛盾的，但唐觉晓早过了那种容易被洗脑的年纪了，尽信书不如无书，很多地方他挑着看，选择性相信。
他的目标是杰森斯坦森那样的。
练了半年，特别是放假后两个月唐觉晓加大了锻炼量，又及时进补，效果很好。
那种小鲜肉说有肌肉什么六块腹肌八块腹肌，其实都是练来给人看的。唐觉晓现在不仅有八块腹肌，腰部两侧肌肉也很突出发达，这才是全方位的力量。他不但胸腹发达，背部长开隐隐开始像翅膀一样。
最重要的是唐觉晓因为主食吃的不多，控制碳水摄入量，他的脂含量非常低，估计也就是10，想想7的c罗就大概知道唐觉晓现在的情况。
唐觉晓从小到大有很多梦想，什么考清华北大，什么做亿万富翁，什么数学家、科学家……
这些看着就像神话似的，重生了唐觉晓也觉得难搞。
但他还有一个简单的梦想，那就是文武双全。
以前看《小李飞刀》就觉得李寻欢很帅，文能做探花郎，武功更是真正的天下第一！
重生后，唐觉晓就从这两个方面发展。
王龙芳是比他壮一圈，但肌肉是要靠控制体脂率才能露出来的，估计这个时代在全市找，也找不出有唐觉晓这线条的高中生。到后世互联网发达，小老弟们闲得无聊健身玩，又吃得好，那时候就有许多了。
唐觉晓这一传一扣，再加上他并不高，震撼力本来就极其惊人，再脱衣服露出了肌肉……
附近几个篮球场全安静了下来！
没错，唐觉晓可以扣篮！
他从小一直是短跑、跳远、跳高选手，全校第一第二的那种！更别提他现在用后世被揭露的各种健身法强化过，他甚至练了nba的21天终极训练法！
安静了片刻后……
“卧槽，那猛男是谁？”
“那是唐觉晓！”
“老司机有这个身材？李小龙吗？”
“啊，唐觉晓我爱你！”
唐觉晓忽然感觉到一种豪情，被小老弟们羡慕，被小女生们喜欢，这种璀璨风光的感觉。
本来他就在年级里是数一数二的学霸，之前还有采访和交流，就已经很风光了。但在这个年纪，男生女生荷尔蒙分泌最旺盛，又不能排解的年纪，肌肉对人们的吸引可比头脑强多了。就这么说，一个篮球打得超级好的男生，每次打球肯定一堆女的在看，只要他不丑。而一个很帅的学霸在认真做题的时候，身边估计就没什么人了。
面对着尖叫，唐觉晓四下挥手，用长者的目光扫视着大家……
忽然他感觉不对劲！
刚才帅教官被他一球穿裆，黑教官被他骑扣，这都是奇耻大辱啊！
进球后他还得到了尖叫，之后还炫耀……
慢慢转头，果然看到了帅教官和黑面包脸上怪异的笑容。
“我看书时间到了，你们先玩。”帅不过三秒的唐觉晓赶紧转身就遛。
身后没有追兵，但小唐同学觉得菊花似乎有一阵凉意……
高中军训不没收通讯工具，只是这年头手机还没普及到高中生群体，不过唐觉晓却是有的，一个100块钱的诺基亚。
现在的唐觉晓是可以买得起很好的手机了，但是还没那个必要，高一学生用好的手机太惹眼，学校里是没事，出学校被人盯上呢？
给爸妈打电话说了一些事，唐觉晓又打电话给开黑网吧那家人的儿子。
那儿子大概18、19岁，比唐觉晓要大，但这段时间唐觉晓已经用电脑技术和收入征服了他。
唐觉晓带过几次十多人去附近的网吧玩，就是给他看的。外带唐觉晓有时候花钱大手大脚，隐隐透露出自己“有关系”。
妖精小姐姐别过来 万界征战之最强运朝 末世之人生赢家 抽卡：过去太倒霉，重生后欧爆了 网游之我是武学家 都市影视：我把四合院玩废了 全民帝国：开局成了精灵王 万古之王 从道兵开始修行 修仙从画中剑开始 我的工作是花钱 允一世长安 木叶之我是替身使者 吞噬星空大涅盘 赐我好梦如旧 我在快穿系统里种田 我在东樱有间餐厅 五代十国往事 骑士：虚拟时代 闭关百年：敢问世间，是否有仙
好女绵绵：高冷仙君太难撩
好女绵绵高冷仙君太难撩简介emspemsp关于好女绵绵高冷仙君太难撩天作孽犹可活，自作孽不可活！不就是趁醉发了场疯么，不就是指着天上的雷电唱superstar么？不就是又多嘴说了一句敢问哪位仙友在此渡劫么？要不要就这么草率的被穿了过来？好...
重生影后有空间
1V1双洁，系统空间，爽宠文前世身为古医门掌门，遭背叛被逼自曝，意外带着系统空间重生，开启学霸外挂人生，进军娱乐圈成影后，横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚，生生错过了她。这一世再遇，帝少化身妻奴，实力宠妻，奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断，三天一小撒，五天一大撒，粉丝们哭嚎，渣男渣女哭嚎。某女厌烦，小澜澜，你不知道打脸虐渣我能赚积分吗？知道，所以为夫在后面给你加油打气撑腰！如果您喜欢重生影后有空间，别忘记分享给朋友...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
药妃倾权：王爷吃枣药丸
药妃倾权王爷吃枣药丸简介emspemsp关于药妃倾权王爷吃枣药丸权倾朝野的摄政王宁王因功高盖主被帝王所忌惮，为牵制宁王，降低宁王在百姓中的威望，皇帝亲自赐婚宁王与将军府的废材三小姐。宁王生性暴戾，不懂得怜香惜玉为何物，那三小姐又是...
坊间猎奇手记
坊间猎奇手记简介emspemsp关于坊间猎奇手记我女友失踪了，去找一个巫师占卜，巫师是个美女，建议我不要再找下去，以免徒增伤感，并且要高价，说我在哪一天可以看到我女友。次日我参加一个舞会，看到巫师在台上跳舞，舞姿优美。我感觉...
爱是苍山覆雪
爱是苍山覆雪简介emspemsp关于爱是苍山覆雪爱是苍山覆雪颜雪回来了。不二城里关于她的传闻很多，有两点错的离谱。其一，她不是肖苍山那个吃软饭的男人养在外面的女人。其二，肖苍山财力多雄厚，她知道。肖先生，据说，我是冷淡奇怪的女人。谁说的？十年前，你说的。嗯，我收回这句话。男非善男，女非信女。他们不过是一段平凡的传奇。...