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第1456章 学游泳（第3页）

小茹动了动肩膀，声音软糯又轻盈，“这样吗这样吗？”

她以前上体育课的时候都有做热身运动呢！

“嗯，手臂前后各摆二十下，然后做腰部拉伸……”戚尧看着小姑娘穿着拖鞋，在泳池边已经认真地做起了热身运动，不由勾唇一笑。

小茹像个乖学生一样按要求做好了热身，“好啦，还有呢？”

“再做个小腿拉伸，像这样，把前脚掌落在泳池边，后脚跟向泳池下压，这样可以有效避免在水中抽筋……”

“哦……”小茹背对着泳池，学着做小腿拉伸。

“小心一点，别掉下去……”戚尧不放心提醒，然而话刚提醒完，没什么平衡感的小茹已经不受控制往后仰倒，戚尧下意识伸手去拉她，结果重心关系，两人一起落了水，溅起一大片水花。

“啊……”

小茹惊吓坏了，将戚尧当成唯一的浮木，牢牢抱紧他，生怕自己淹死了。

戚尧稳住平衡后，搂着怀中的柔软，一时心猿意马，不由咳了咳，提醒道：“小茹，这水位不深的。”

惊恐中的小茹后知后觉，这水位不过刚没过她的胸口而已。

小茹尴尬地松开了手，脸红得要命，戚尧若无其事地给她理了理贴在脸上的发丝，小姑娘脸上都是水，呼吸急促，显然是受惊不小，“有没有吓坏？”

小茹背过身，低着头不自然地说：“没有。”

“那好，我们现在开始熟悉一下水性……”

“戚尧哥哥，我不想学了。”小姑娘闷闷地说。

“为什么？”

“我感觉自己好笨，学不会。”小茹气恼道。

“怎么可能，反正都下水了，你试试，要是真的不喜欢，以后就不试了，行吗？”戚尧见小茹大概是真有些受惊了，才心生怯意，所以声音格外温柔地安抚她。

小茹最终还是点点头，同意继续试试。

戚尧帮小茹把泳帽戴上，然后让她扶着池壁在水中来回行走，等小茹在水里稍微熟悉了，再让她离开池壁，在水中放平手臂，保持平衡继续行走。

戚尧说的点，小茹都有乖乖做，认真严肃对待。

少女莹白修长的腿在水中若隐若现，戚尧的目光时痴时恼，最后干脆就不看，古人云，非礼勿视。

等她做得差不多了，戚尧就开始教她在水中憋气……

熟悉了憋气是怎么回事，戚尧继续教她憋气飘浮，这是憋气和动作一起，小茹试了几下，身体就是飘浮不起来，戚尧不断耐心给她纠正错误的动作，扶住她细柳般的腰，“你就是腰过度紧张，才会向下塌，在水里就没办法平衡了，来，放轻松……”

小茹的呼吸有些急促，于是在水里呛了水，仰起头直咳。

戚尧连忙让她在水中站立起来，给她拍拍后背，“不可以在水里用鼻子吸气，一吸气就容易呛水，导致身体更紧张……”

“我不知道嘛！”小茹咳得脸都红了，苦着脸，很是委屈。

“没关系，调整一下，放轻松一点，一会儿再练几次憋气，习惯就好了。”戚尧给小茹顺顺背，让她慢慢平复下来。

之后小茹又练了几次憋气，戚尧这才让她继续学习憋气漂浮。

“手臂不要太用力，伸直伸直，肩膀放轻松，要不然腿会一下子沉下去的……”

学了一早上，小茹也渐渐找到了感觉，已经学会在水中憋气和憋气飘浮，慢慢熟悉了初步的章法，小姑娘有了自信，脸上的笑容也多了起来。

戚尧看时间差不多了，拉着恋恋不舍的小茹上岸来，用浴巾包住她，“休息休息，下午再继续……”

他把小茹头上得泳帽摘下来，给她擦了擦湿漉漉的头发，他滚热横阔的胸膛就在她的眼前，一时之间鼻尖全是属于他的味道，小茹的脸一下子如熔岩翻滚，烫得灼人，人懵懵的，就像灵魂脱了壳，目光也痴了。

好害羞怎么办？

又不能被戚尧哥哥发现……

“小茹，我们去洗个澡……”青年磁性的嗓音在她头顶想起。

“啊？”小茹的脑袋轰隆了一声，目瞪口呆，她是不是听错了？

我们……洗澡？

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