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第61章 训练计划(第1页)

这两个月的训练计划,高远是做了认真思考和细致准备的。

大体上的训练分成以下几个阶段:

前两周,不干别的,专门用来拉体能和强化身体素质训练。

体能是竞技体育的基础,就像练武术一样,首先要练的是扎稳马步。

但高远也知道,体能训练不是一朝一夕就能取得效果的。他之所以要用两周宝贵的时间来拉练体能,更多的是为了凝聚球队意志,贯彻令行禁止的纪律。

这就像是新兵营站军姿和队列训练一样,也许在现代战争中根本用不到,但却是一切的基础。

之后的三周左右开展个人专项训练。

高远准备根据每个人头顶的数值和进度条,因材施教选择最适合他们的训练科目和训练方式,尽可能快的提升个人专项能力,这也是目前高远的系统中,唯一可能做到的事情。

剩下的时间进行团队配合训练,提升球队的默契程度,重点演练大范围长传转移和二过一、二过二的小范围传切配合。

其实,高远也想多练练配合,踢个赏心悦目的tikitaka啥的,可是实力不允许啊。高远那点可怜的技战术训练理论知识,顶多只够用两三周的,再多了就没啥新鲜东西可讲的了。

看来还得加强业务知识学习才行啊!

这段时间,高远不是没想过恶补一下足球训练业务知识。可是无奈淘不到资料啊!

高远不是圈内人,根本弄不到专业的培训材料和最新足球理论书籍,从网上淘来的,要么是些老掉牙的老古董,比如前段时间淘来的一本封皮都快烂掉的《足球训练基础知识》,封底上隐约写着1980的字样。

而内容里居然写到“不久前,荷兰教练米歇尔斯开创性的创造了全攻全守打法”。

米歇尔斯?全攻全守?还不久前开创性?这tm在40年前都不能算是新书了吧!再存几年当古董买没准能值俩钱。

从网上找来的资料也好不哪去,很多都是纯英文文献,里面大量的专业性词汇,看的高远脑仁疼。

看着那些奇怪的单词,高远感觉自己像是个文盲,感叹在大学里的四六级算是白过了!

时间不等人,高远暂时没时间为学习不到位而感到遗憾,他必须全身心投入到训练中。

这两个月,每天都要风雨无阻的进行一天两练。

鉴于大家都有正经工作,所以训练时间,定在早晨6:00-8:00,下午18:00-19:30,错开上班时间。

可是这样的安排,却让队员们叫苦连天,抱怨早晨起的比鸡早,晚上睡的比狗晚,每天累的半死,害的他们上班就睡觉,天天挨领导批。

更关键的是,虽然训练时间和工作时间错开了一个小时,可是省城糟糕的交通状况,让他们根本来不及按时赶到单位或训练场,单位的全勤奖金是别想了,天天迟到早退不被开除就不错了。

“我知道大家很辛苦,可是毕竟离比赛只有不到两个月了,只能麻烦大家多辛苦一些了。再说,球队不是有训练津贴嘛,大家用这些津贴来打车,应该还是能来得及的。”高远劝慰道。

省城的出租车司机都是民间战斗机飞行员,车开的6的飞起,各种闪转腾挪,各种见缝插针,为了赶时间玩个漂移甩尾啥的,都是家常便饭,那叫一个速度与激情!

有这群“秋名山车神”在,就算您训练完吃顿早餐再走,也绝对赶得及到单位。

可是高远不说这个还好,一说这个,大家抱怨的更厉害了。

“训练津贴一个月才几百块,一个星期的打车费都不够”

“大众足球场位置太偏了,离我单位好几十里地,我心脏不太好,看着出租车里程表数字跳来跳去,我就心慌慌!”

“几百块钱现在够干啥的,一顿烧烤就没了”

“咱都是鲁东业余足坛的冠军了,这训练津贴是不是多少也得涨点了”

“对啊,我听说隔壁的街道社区足球队,津贴都有一千块了”

......

归根到底还是钱太少了!如果能有足够多津贴的话,别说花钱打车,就是领不到单位的全勤奖,也没什么了。

高远突然想起高富帅之前说过的一句话,钱能解决的问题都不是问题,如果解决不了,那就加钱!

高远不由自主的把目光投向高富帅。这小胖子身份特殊,即是投资人又是球员。作为球员,小胖子对于球队的津贴没有任何感觉,毕竟无论是发几百块还是发几万块,对他来说没什么区别。说实话他连球队津贴具体是多少也没搞清楚。

但作为投资人,他就有义务站出来了。

果然高富帅也在跃跃欲试的望着高远,眼神里在热切的询问,是否需要我追加投资?

高远回以一个坚决拒绝的眼神:用不着!

这件事高富帅早就和他提过几次了,现在球队里高远当家,但球队的资金全都掌握在老王的手里,至今高远一分钱也没见过。高富帅想追加赞助,新投给高远一大笔钱,方便他来管理球队,但每次都被高远坚决的拒绝了。

高远不是圣人,他也爱钱,但君子爱财取之有道。高富帅已经为球队赞助了不少了,尽管那些钱对于小胖子来说,连九牛一毛都算不上,但高远却不愿意再欠好朋友人情。

上了她的贼船  失效协议  娇宠(重生)  偷情宝鉴(h)  戏里戏外(现场h)  后来,他成了魔王大人  闷骚(1v1 H)  叛逆?小天真(限)  古现逃脱不能(被NP)系列  他在逆光处(1V1)  华灯初上时  心瘾(作者:弱水千流)  我真是学神  今天也想调戏先生  扶摇夫人  [快穿]黑化男主霸上我!  霸婿  《怪你太动人》  陛下万安 完结+番外  识字的就是文豪[星际]  

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