手机浏览器扫描二维码访问
第77章 体能训练（第1页）
马如龙走了出来，看到正在修炼的四人，摇了摇头，多练练就好了。
随后转身去往了五年级竞赛班那边。
时间过得很快，眨眼就到了下午，四人醒了过来，马如龙走了过来说道：
“现在去吃点东西吧，下午的训练快开始了。”
四人听后急忙跑去食堂干饭去了，随后很快就回来了。
四人并排站好，马如龙看了看四人说道：
“下午体能测试。”
马如玉翻了个白眼，又要跑步吗？
马如龙注意到这点，摇了摇头说道：
“我能把你们召集在这里，训练方式肯定不会跟外面的人一样，放心。”
马如玉一听松了口气，不是跑步就行，累的要死。
马如龙说道：
“走吧，现在带你们去训练地。”
说着走在了前面。要是在训练地的话，就肯定不是跑步了。
马如龙心里暗想，这孩子一天天净想着偷懒，必须要好好磨练一下他为好，不然的话，就不知道努力了。
很快，众人来到了一个房间，这个房间比较狭窄，勉强众人能够站在里面。
马如龙说道：
“体能训练的方法就是，不使用内力的情况下，抗住上面的压力，坚持的时间越久，越能磨练体能。”
王浩眨眨眼睛，果然，这些训练方式不能普及都是有原因的，这一下，搞不好有些人一生就只能训练这么一次。
“你小子，对，就是你，你先来。”
说着马如龙指向王浩说道。
“马老师，不要这个样子，为啥啥都是我先啊。”
王浩歪了歪嘴说道。
“就因为你小子是这里面最厉害的，你不去试试危不危险谁去试，万一他们几个扛不住怎么办，你去才是最好的选择。”
王浩一脸无语，原来是把自己当作了小白，唔...王浩太难过了。
“行了你小子，好处没少给你啊，快去吧。”
马如龙一脸无奈地说道。
王浩哦了一声就去了。
这边是一个站台，站在上面，双脚踩在下面的地板上，随后地板开始发生变化，双脚旁边的地面开始上凸，就像是一个大夹子一样，束缚着双脚，王浩看的一脸懵逼，这是不让我后退啊，我到时候扛不住的话不得死在这里？
王浩的双脚被稳稳地束缚后，机器开始启动。上面的一个大层直接掉落下来。
王浩一惊，本能反应伸手去撑住。
“对咯，就是这样，上面的压力会越来越大，你扛不住的时候用精神力去关闭增压装置就行了，这个由你自己掌控。”
马如龙在旁边看着说道。
原来是这样，王浩点了点头，继续撑着。
大事不好！男主们全对我恋爱脑 让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 我男德十级，快穿拯救虐文女主 三剑朝生 全民逃荒，我的物品能升级 确诊骨癌后，我成了唯一超凡 重生之在衙门当差 我老婆是绝色女总裁 超级定位之搜刮全宇宙 大星湮灭 反派：你怎么也有系统 霍格沃茨，我真是植物学家 综武：靠霹雳武学实现降维打击 我在阿富汗开农庄 磁场癫佬纵横仙界 跨界归来，我要掀翻这个圈 穿书后全家偷听到我心声杀疯了 四合院：我的老婆是文丽 超级御兽系统，助我问鼎女战神 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了
赘婿之古玩操盘手
赘婿之古玩操盘手简介emspemsp赘婿之古玩操盘手是天青色雨的经典都市言情类作品，赘婿之古玩操盘手主要讲述了本是古玩世家的林东，因为家族纷争，潜伏在王家做了一年的上门女天青色雨最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mp...
穿到古代当名士
王孝伯言名士不必须奇才，但使常无事，痛饮酒，熟读离骚，便可成名士宋时穿越成小官之子后，就过上了这样悠闲的名士生活本文是耽美文，CP桓凌X宋时，小师兄是官配，不喜勿入接到编辑通知，后天8月16号入V，明天15号暂停更新一天攒稿，到时候三更奉上，大家不要急这个漂亮的封面图是鹧鸪less姑娘为我做的，在这里特别表示感谢...
我是魔法文明的唯一魔法师
检测到该星球为魔法文明，生成职业中你可选择法师战士和牧师。您已选择法师。您已选择旅行法师。生成技能中技能生成完毕。登陆世界中祝您生活愉快。简单来说这就是一个因系统失误，让穿越者成为没落的魔法世界唯一魔法师的故事。如果您喜欢我是魔法文明的唯一魔法师，别忘记分享给朋友...
一往而深，靳少心上宠
一往而深，靳少心上宠简介emspemsp关于一往而深，靳少心上宠靳司寒像是她十八岁那年刻在心头的朱砂痣，她原以为自己对他的感情大水淹不没，大火烧不毁，一纸离婚协议却轻易击碎她六年的等待与守候。他不遗余力的逼她离婚，可后来深寒黑夜中，香榭大道街头落寞，又是谁站在华丽橱窗外，定定注视那件高定婚纱，想起那个与他有过两年婚姻的女人。一掷千金，买下她的作品。他步步为营编织了一个自以为完美的谎言，差点连他自己都快真的以为不爱那个叫林嘉树的女人，可终究输给隐忍克制了十四...
美女总裁的贴身狂龙
美女总裁的贴身狂龙简介emspemsp他是华夏最神秘最顶尖部队的一把利刃，更是西方暗黑世界令人闻风丧胆的修罗。此次回归都市执行任务，本以为是风平浪静，却不料风云再起！且看李小天如何一步步揭开真正的身世之谜，踏上巅峰之路！最┊新┇...
让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王
陈锋穿越到我是特种兵的世界，在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋，我怀了你的孩子，你说怎么办吧。范天雷陈锋，有兴趣做我们铁手团的兵吗？康师傅这个兵是我的，谁也别想从我这里挖走，德州扒鸡，二十年的好酒也不行，谁挖谁孙子。雷战陈锋啊，我可是你舅舅，有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官，叶寸心也在我们火凤凰哦！陈锋如果您喜欢让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王，别忘记分享给朋友...