手机浏览器扫描二维码访问
第24章 世界上有两个锻炼男人的地方（第3页）
这时，旁边传来一个同事的声音：“其实真正有力量的人，肌肉往往没那么夸张的，我表哥就在部队里，还是那种特殊兵种，上次回来探亲，我摸了一下他的肌肉就跟我们普通人差不多的，只是要结实一些。”
是的，有真本事的人根本不会去特意训练肌肉，更不会吃蛋白粉之类的东西来辅助。
魏巍一脸羡慕的说：“江哥，你是我哥，你教教我吧，怎么才能有你这样一身腱子肉？”
“我要是有你这身体，小曼肯定就喜欢我了。”
我有点无语，哭笑不得的说：“简单啊！每天一百个俯卧撑起步。”
他顿时就怂了：“十个可以吗？”
“你觉得呢？”
他走过来就抱着我肩膀说：“走走走，我请你吃早饭，你跟我认真讲讲，我是真想练。”
“又请我？”
“怎么？还不乐意？”
“走着。”
……
还是那个街边小摊，还是老三样，但是真的好吃。
刚一坐下，魏巍就迫不及待的向我问道：“江哥，你说的一天一百个俯卧撑真能练成你这样的身体吗？”
“能是能，但不光是俯卧撑就行的。”我一本正经的和他聊了起来。
看得出来，他是真想提升一下，不管他是为了谁，至少他有这个心。
“那还要怎样？跑步还是撸铁？”
我笑了笑说：“这些都不重要，你要真想练，明天开始就先练站吧。”
“站？”
“嗯，别人坐着的时候你就站着，反正有机会你就站着，站到脚疼为止。”
“这……能行吗？怎么感觉你有点忽悠我的嫌疑啊？”
我边吃边对他说道：“你要真想练好身体，就听我的，不想就当我胡说八道吧。”
魏巍却突然沉默了，也不知道是不是觉得我说的不靠谱。
我也没管他了，继续吃自己的。
只是我发现他沉默的时间似乎有点长了，而且目光穿过我的肩膀看着我后面，脸色有些难看。
我立刻转头一看，在我身后不远处那不正是小曼吗？
只不过，她身边跟着一个男的，就是昨天我发现的那个黄毛。
从见诡开始觉醒 NBA之篮球之王 我试图解决天命之女 三国：东汉末年、我建立工业帝国 他似星火长明 贷款理财赚三十亿，女友傻眼了！ 原神：其实天理还有个老公！ 快穿之祸水宿主又作妖了 器灵重生之马甲太多 王者：云选冠军皮，你真夺冠了？ 太子爷：夫人又去地府摆摊啦 四合院：爸爸！快回来，我害怕！ 青春恋爱日常 三国之布武天下 四合院：傻柱的逆袭 排球少年之顶端的风景 替身农妇养娃记 原神：狐妖眷属 楚倾歌风漓夜 地球最后的石头
正版修仙
正版修仙简介emspemsp关于正版修仙联盟历666年，政府要员自神秘遗址内挖掘到一个来自远古时代的残破服务器，苦心破解后得悉在远古时期，人类是宇宙中最强的生物，可飞天遁地，排山倒海，更可强化自身，肉身横渡宇宙。虽修炼之法...
琅琊榜之大梁中兴
贞佑七年，大渝联合北燕南楚夜秦东海五国联合攻梁。梁帝萧景琰御驾亲征，同时勒令禁军大统领蒙挚探寻梅长苏…大梁危在旦夕！看梅长苏如何挽救大梁！看萧庭生如何成长为天下闻名的大将军！...
徒弟太勤奋显得师父有点懒
李虚收了个女徒弟，饿了徒弟会喂饭，累了徒弟能捏肩，睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒，是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值，先加普群，私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
我的前夫是总裁大人
苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作，一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会，让苏晓北发现了总裁惊人的秘密，原来自己曾与总裁有段情缘，还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北，不知该何去何从？如果您喜欢我的前夫是总裁大人，别忘记分享给朋友...
重生炮灰修仙记
重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子，脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身！面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚，逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了，这么吵怎么好好打坐啊？懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法，因为只要你坐在那里冥想，就算是努力修炼了！（本文非女尊文！书名什么的，一言难尽啊，本不叫这个的！）ヾ≧≦o...