手机浏览器扫描二维码访问
内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。
搬入内城后,林哲羽的生活恢复平淡。
日子一天天过去,他每天除了说书,剩下的时间都用来练习扎马步桩。
除了练习马步桩,林哲羽将俯卧撑也加了进去。
梁松给的补气益血药方,效果很好。
贵也有贵的好处。
一副药方可以分三天熬炼,每天喝一碗,第二天起来疲劳一扫而空。
……
转眼间,二十几天过去了。
高强度的锻炼,配合大鱼大肉进补,林哲羽身体变得结实了许多。
皮肤下,隐隐能够见到流畅的肌肉线条。
院子里。
林哲羽两腿下蹲,身体上下起伏,犹如奔腾的骏马。
这二十几天来,他每日勤耕不挫,咬牙锻炼到两腿发酸、颤抖的地步。
渐渐的,他对站马步桩上了瘾。
吃饭、说书、一有空就站个几分钟、半个小时。
就连走路时,都将马步桩融入其中,看起来姿势有些古怪。
站立的时间也越来越长,由一开始的不到十分钟,到能够站半个时辰。
现如今,他在院子里已经站了将近一个时辰了。
汗水浸透衣衫。
林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。
他的双腿已经开始忍不住颤抖,豆大的汗珠从额头滑落。
“坚持!”
“时间快到了。”
林哲羽在心中给自己打气。
他的眼睛看着院子里的漏刻,这是用来计时的工具。
上面显示,距离他站一个时辰马步桩,只剩下不到十分钟。
沙沙沙。
寒风吹拂,天气有些凉了。
林哲羽上下起伏间,身体的颤抖幅度开始变大,他快要坚持不住了。
“加油,再坚持几分钟,顺便打破一次身体极限,赚取一单位源力。”
林哲羽不断给自己打气。
从大秦开始垂钓 逆回十六夜之次元链接 精灵饲育家 这个姑爷有点贱 最萌侦探(男) 荒野求生之第一主播 大唐僧医记 和男主一起穿进虐文后 国运:我开局扮演魔丸哪吒! 我靠趋吉避凶长生不死 特种兵:融合李元霸,锤飞范天雷 原神:我在提瓦特开了家武器店 遮天之九叶剑草临世 僵尸:我,茅山天师,雷法天尊 帝国第一宠:顾少,撩上瘾! 阿多尼斯对恋爱毫无兴趣 穿书后我给自己挖了许多坑 李先生的心上娇 活佛济公,降龙尊者! 长生从冒充皇子开始
那年,雪下得极大。邵家死的只剩下一人,一个叫做邵满囤的少年。为了活下去,他敲开了村子里院墙最高的那户人家。初家。当邵满囤迈入那扇涂着红漆的角门时,他从没想过,他推开的不仅仅是一扇能让他活命的门。在那扇门后,有他的新的名字邵年时。有他为之奋斗了一辈子的道路行商。有他敬了一辈子的人物初家老爷。还有他疼爱了一辈子的女人初雪这是一个小长工的民国飘摇路哪怕风吹雨打,我自坚如磐石。如果您喜欢民国草根,别忘记分享给朋友...
帝少通缉令老婆,别乱撩简介emspemsp帝少通缉令老婆,别乱撩是欣欣向上的经典其他类型类作品,帝少通缉令老婆,别乱撩主要讲述了他,帝都冷傲低调的商业神碑,偶然间俯视众生,突然对一个名不见欣欣向上最新鼎力大作,年度必看其他类型...
一个突然出现的巨型行星堡垒号战舰,一个被战舰智能中心选中的上班族一个漂浮在海上的军事王国,一个以地球人身份统治外星战舰的总统在面对地球强权时,在外星入侵之际,他如何绝地反击?又如何傲视全球?...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后,又会在忍界掀起怎样的波澜?一切,从极乐净土重新开始。游龙当归海,海不迎我自来也!如果您喜欢木叶新豪杰物语,别忘记分享给朋友...
大晋宏业二年,代王世子大病初愈,他驻足长兴城,翻遍史书,最终得出一个结论,这是一个他陌生的朝代,可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽,百济,朝鲜,修大运河,经略南方的一系列国策,他好像明白了什么架空历史!莫要对号入座,谢谢各位!如果您喜欢大晋皇族,别忘记分享给朋友...