手机浏览器扫描二维码访问
第82章 陈雪泥的抱怨（第3页）
“那我就等着那一天。”
陈雪泥也不避讳的微笑道。
两人简单的聊了一会，陈淑柔便来了。
陈淑柔也带着方远进入到了私人健身区域。
陈淑柔今天的打扮要比之前漂亮许多，虽然依旧是鲨鱼裤紧身衣，但整个人的气质，已经脱离了那种憔悴的状态，非常有精神，俏脸上也画了淡妆，挺好看的。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“柔柔，今天打扮的蛮漂亮嘛。”
方远夸赞道。
“哪有，我一直都是这样。”
陈淑柔温婉一笑，说道：“不过还是要多谢姐夫又帮我打了一轮PK。”
“这是榜一大哥该做的。”
方远笑着回应道。
榜一大哥这个词听起来怪怪的。
不过陈淑柔倒是没有在意，将东西铺好后，问道：“姐夫，还是老样子么？”
方远摇摇头：“之前练的多没意思，上点强度。”
“上强度？”
陈淑柔微微一怔，之前的强度方远都经常遭不住，再上强度的话，估计一轮就能趴下来了。
陈淑柔问道：“姐夫，你确定么？千万不要逞强，身体最重要。”
“我有分寸。”
“上吧。”
“之前的训练量加一倍。”
方远自信满满的说道。
方远都这么说了，陈淑柔自然也没什么好说的，点头应承：
“好，那开始吧！”
健身开始。
原本方远的健身强度是热身-杠铃平板卧推5组-哑铃卧推5组-哑铃飞鸟5组-拉力器夹胸5组-绳索下压5组-登上反屈伸5组-有氧消耗。
但今天，方远强度直接拉满。
第一轮就全部上了十组。
方远全力以赴，开始爆练，爆汗！
陈淑柔在旁边一边指导方远训练，一边保护着方远的安全。
喜欢开局激活神豪系统，太太请自重请大家收藏：（）开局激活神豪系统，太太请自重
开局宫女，稳坐后位 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 无限末日：我靠空间囤货虐渣 拒绝践踏天之骄子 花吟泪 重生之我成了团宠小师妹 神兵时代：谁说剑修最菜的？ 娃娃亲老婆逃跑，霸道总裁心慌慌 浓烈的紫雾 位面使传奇 我们的少年时代之欣然升起 综武：我成了虚竹 吞神至尊 穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗 篮坛传奇巨星：巅峰之路 末世打造安全屋，别人逃命我享福 穿到古代，我却实现了躺平 大秦：父皇，我只想咸鱼一生 一品符修士 诡捉诡之我在人间出差的那些年
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...
二嫁豪门，她被深情帝总宠上天
苏家三小姐苏音喜欢季泽轩，全城皆知。季泽轩因为家族利益和她结婚，却不爱她，暗地里和前女友暧昧不清。苏音幡然醒悟，渣男，恶婆婆，小姑子，她都通通不要了！她一个电话打给大哥，我想离婚。大哥立马回我现在去接你！后来，苏音在一场晚会上遇到帝景深，整个江城最权势滔天的男人，他危险，神秘，强大。帝景深低沉的嗓音让人沉...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
唐伯虎现代寻芳记
唐伯虎现代寻芳记简介emspemsp唐伯虎现代寻芳记是梁少的经典都市言情类作品，唐伯虎现代寻芳记主要讲述了著名书法家？画家？一边去！我唐伯虎五百年前就是号称书画双绝！梁少最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8co...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...