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——“好好好,跟着道长练了两天,家里人基本不敢和我说话了。”
秦朝。
嬴政低头捏了捏自己的小肚腩,若有所思。
他早就过了注意外貌的年纪了,可这视频也说了,这动作不仅能瘦身,还能增强体魄,使身体变轻盈,那就很值得练一练了。
他现在每天起床时,只觉得浑身沉重无比,若是真能使他身体变轻盈,那他愿意在全国推广此法。
只是……这动作未免太妖娆了一些吧。
嬴政犹豫了一下,开口下令:“你们都出去。”
大殿中的太监和宫女们开始井然有序地退出大殿。
“我说的是全都出去。”嬴政又补充了一句。
这话说完,大殿角落的阴影似乎动了动,但很快又恢复正常了。
待到所有人都退出了大殿,嬴政小心翼翼地关好了窗户,然后深吸了一口气,做足了心里准备。
“一二三四,五六七八,二二三四,三二……”
大殿外的杨树上。
死侍甲面无表情地看着窗子上嬴政那颇为妖娆的影子,面颊微不可察地抽动了一下。
这……还是他们那个霸道冷酷的陛下吗?
……
【如果你上了年纪,觉得做刚才的那两套动作比较吃力,那么可以试着练一下八部金刚功,这套动作对中老年人还是比较友好的,而且效果很明显。】
旁白说完,视频中出现一个须发皆白的老道士,老道士身形瘦削,但精气神十足,神采奕奕,即便只是通过屏幕也看出他仙风道骨的气质。
老道士先是温和地介绍了八部金刚功的益处,并细心地讲解了练习时的注意事项。
而后便伴随着幽雅的琴音,一边传授着金刚功的口诀,一边做着相应的动作。
——“冷知识,道长活了104岁,录这个视频的时候已经快90了,眼不花耳不聋,而且练功时动作也不变形。”
——“不仅如此,据说道长好像是住山上,走山路健步如飞,比摄影师还快。”
——“希望有缘人能看见,我练之前高压一百三四左右,抵押九十多,练了一个多月,现在高压一百二,低压八十,效果确实好。”
——“可拉倒吧,宣传封建迷信是吧,举报了,不用谢。”
——“沙雕,人家体育总局都承认的东西,你还给按上迷信帽子了,我没夸张,有没有其他用我不知道,至少练这个让我不痛经了,华夏人不骗华夏人。”
——“跟练了一周,现在脸上全是闭口,也不知道是好是坏。”
——“好事,别慌,你身体在排毒呢。”
明朝。
嘉靖一看到老道士的打扮,顿时倍感亲切。
一听这老道士活了一百多岁,更是眼冒精光,嘴里一直念叨着:“活神仙啊,朕一看这道长就是得道之人,若这功法真有用,朕必将为道长树碑立传,让道长名垂千古。”
说着嘉靖放下手中的磬槌,开始跟着练了起来。
……
现实。
洛璃看完视频,听评论区的人说的那么邪乎,颇有些意动。
但这老道长说了,这功法不适合中午练,洛璃只能作罢,点赞收藏后,看起了下一条视频。
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