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又过了几天,简单怀孕满三个月了,两人一大早又去医院做了一次产检,回来,胡妈就一脸急切地望着他俩问,“咋样,今天的检查都还顺利吧?”
胡爸和胡果也都一脸严肃地望着他俩。
简单嘴角含笑,道,“都还算比较顺利,孩子们的发育情况也都很好,你们不用担心。”
一家人就都松了一口气,胡妈就双手合十虔诚朝四周拜了拜,“阿弥陀佛,谢天谢地,顺利就好,顺利就好。”
胡硕将手里的一个小的包装箱放在餐桌上,然后两人就一起走到沙发上落了座,胡硕就对着胡妈道,“妈,以后你在做饭的时候,给简单多放些粗粮进去,少些白米白面,还有多给她准备些蔬菜,和些含糖量低的水果。”
胡妈就吃惊,“啊?就现在她吃的那点米面还要减量啊?”
胡硕就点了点头,“嗯,今天检查的结果,其他都还好,就那个血糖的浓度有点高,刚好卡在那个分界线上,医生建议以后在饮食方面多加注意点。”
胡妈就皱起了眉头,“我的天啦,就她每顿吃的还没有小葫芦一个拳头大的一点米饭,那血糖浓度也会那么高啊?”
胡硕就再次点了点头,胡妈就道,“那我们当时怀你跟果子的时候也没有这样啊,我们还捧着个大碗吃饭,那稀饭,干饭,面条,水饺的什么还不是一大海碗一大海碗地吃,那肥肉也不是一大块一大块的往嘴里塞,咋我们就没有出现过那种妊娠糖尿病的现象。”
胡爸就点着她的鼻子道,“你那是啥子年代,他们现在是啥子年代,你那时候的生活物资水平多差多低,又不是天天都有大鱼大肉的吃,也不是天天的干饭面条水饺的。
那个时候你为了把钱省下来邮寄回去供你弟读书,那面条都不是精面条,经常都是混合着一大半的麦麸一起擀的面皮儿。
就是蒸的干饭里头也是放了不少的玉米渣子,稀饭更是红薯,豆子,酸菜一起,那肉也不是每天都有的吃的,还不是隔几天才吃一次。
就连水果也就只有那么几样,苹果梨子橘子,就那柚子和香蕉都很少,而且都还分季节性的。”
胡妈就有些不好意思,没好气地朝胡爸剜了一眼,“你个死老头子,在孩子们面前说那些干什么?”
胡爸就道,“嘿,我又没怪你节省钱节省错了,我是说那个时候大家的生活都不容易,和这个时候是不能完全划等号的。
你看现在哪家哪户不是天天吃肉,哪家哪户不是顿顿白米白面,又哪家哪户不是这样水果,那样水果,各种各样的水果弄来吃?
你再看咱们那个年代,不管是城里的,还是农村的,交通都不是很发达,哪像现在这样几乎每家每户都有台车子,就算没得车子的,那公交车,自行车,摩托车,三轮车,还不是任由你选,那出个门都不用走几步路的。
你看,我们那个时候,要是城里的,家里能有辆自行车就不得了咯,像你怀孕了,那自行车也没敢骑,还不是每天上下班的靠两条走路来回,就你这走的路,那运动量也是满够的。
像他们现在这样的运动量,是远远达不到我们那个时候的水平的,所以,他们现在怀个孕的风险是要比我们那个时候的高。
再者,我们那个时候的医疗水平也没有现在这么齐全和发达,你哪个怀孕不是只是最开始的时候去医院简单的做个检查确诊一下,然后就是等到快要生产的时候才又去医院的,就算是你得了妊娠糖尿病又啷个晓得?
哪像他们现在这样,从孩子怀上一直到出声,那就是各种检查不断,有啥不妥在检查中就查出来了。
所以,咱们还是听医生的,该咋样就咋样,按照医生说的来。”
胡妈就在心里略想了一想,也确实是这个道理,“行,那咱就听医生的。”
胡硕就道,“以后多食些膳食纤维和蛋白质,肥肉和油腻的东西尽量少食,最好是不食,鱼可以每天都食用一些,可以多食些牛肉和猪瘦肉,像鸡肉一周可以吃两到三次。”
“等等,等等,我拿只笔和本儿记下来,”胡妈赶忙打住她,说着就欲起身回书房里去找纸和笔。
胡硕就道,“不用,医生给了我们一张饮食搭配清单,以后你在做饭的时候就按照这张清单来就成。”
说完就从简单的包里翻出几张4纸张出来。
胡妈就接过来看,当看到一些精确的数字时,就道,“妈呀,这每顿吃多少粮食还要这么精准的呢,看来还要买个电子秤回来哟。”
简单就看着胡妈笑,胡硕就道,“已经买回来了,就在餐桌上,最大承重量一千克。”
一家人就朝餐桌上看了过去,胡妈就频频点头道,“行行行,那我以后就按照这个清单上来。”
简单就出声道,“那妈以后就麻烦你了哈。”
胡妈就道,“不麻烦,不麻烦,这个有啥子麻烦的,反正我一天主要也是负责做饭,再说现在果子也闲赋在家,她也能帮到我不少,一点儿也不麻烦。”
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