手机浏览器扫描二维码访问
第90章 月照银山和日照金山（第1页）
孟今安看到这一幕，兴奋的坐到彭佳云身边，对她伸出大拇指。
看到孟明德吃瘪，感觉心里舒服多了！
顾南星只好坐到孟明德身旁，扫码点单。
看到彭佳云生气的样子，孟明德纠结了一会，将面前的牛排推到顾南星身前。
“这份牛排送你了，我还没动过。”
顾南星客气的笑了笑，毫不客气的将它收下。
彭佳云的脸色肉眼可见的好了许多。
下一秒，服务员再次端着一个盘子走过来。
“先生，这是您点的牛肉起司汉堡。希望您用餐愉快！”
三层的牛肉起司汉堡放在盘子里，看起来就让人食欲大振。
彭佳云的脸色再次阴沉下去。
“孟明德！这么晚了你还点这么多，你还减不减肥了？”
孟明德哭丧着脸，将汉堡递到彭佳云面前。
“云云，这个汉堡就拜托你了。我要减肥！”
彭佳云看着孟明德，对汉堡用力的咬下去。
仿佛在咬孟明德一样。
孟今安调笑道：“哥，你还点了什么？如果还有的话，我就不用点了。”
孟明德用力摇头，“这次是真没有了！”
孟今安用力的叹息一声，眼神中满是笑意。
顾南星吃了几口，感觉孟明德的样子有点可怜，低声问道：“孟哥，你之前不是说要增肌吗？怎么又改成减肥了？”
孟明德说道：“云云不喜欢那个健身教练，让我换一个。新教练让我先减肥再增肌。”
顾南星闻言无奈的摇了摇头。
看来孟明德之前的那个健身教练是女的，八成长得比较漂亮。
彭佳云这是吃醋了。
话说回来，先增肌再减肥和先减肥再增肌一直是健身圈颇有争议的话题。
有人觉得先增肌好，增肌过程也不用控制热量。
有人觉得先减肥好，增肌期间必须严格控制饮食。
前面的叫脏增肌，后面的叫干净增肌。
对一般人而言，两种增肌方式都可以使用，过度肥胖则必须先减肥。
脏增肌的增肌速度较快，但是后期减肥很难受，而且肥胖会带来一些疾病风险。
干净增肌的增肌速度比较慢，但是体型会维持的很好，不需要后期刷脂。
可以说各有利弊。
顾南星耸了耸肩，对此表示无能为力。
毕竟他不是孟明德的什么人，没有立场去支持他。
没有落井下石已经很不错了！
好在孟明德的小嘴足够甜，很快就把气氛搞了回来。
彭佳云也不再追究此事。
知青重生想消遥，扣个军婚被锁死 陆明仙传 恋爱脑重生退婚，漠视她的沈爷发了疯 我主沉浮之沉浮之间 闪婚财阀：顾总带夫人虐渣爽翻天 全家嫌，三岁奶包转头就喊煞神爹 从末世到抗战之炮轰丧尸手撕鬼子 重生，大海成就精彩人生 御兽之开局孵化麒麟 因果师 修仙：我有一个天道空间 被废后，她们都想让我吃软饭 从将军庙开始的修仙生活 在修仙界要苟住 全家穿书我开挂，对照组女配这波稳了 综影视：我有十万死士 真爱一条河系列VS人间烟火 纵情引诱，黑金冷皇的掌心娇宠 人在高武世界，靠签到成就神明 四合院：从采购员开始的幸福生活
功夫兵王
功夫兵王简介emspemsp关于功夫兵王从小习武，在欧洲暗黑世界称神的萧衍，忽然接到了归国任务，任务的主要内容，竟然是保护娇滴滴的女总裁。而女总裁，也渐渐的开始迷恋萧衍，甚至常常做些挑逗的动作。这却让萧衍头疼不已，因为公司第一条准则，就是不能与雇主发生性关系。...
犬科男友
犬科男友简介emspemsp关于犬科男友小狼狗和小奶狗，一个不像话，一个没出息。狼狗篇男孩第一次见到那个男人的时候，才8岁，男人是风头正盛炙手可热的明星，比他大15岁，穿一件丝绸睡衣。10年后，男孩长成了少年，而父亲，甩掉了这个已经厌倦的男人。那一天，少年拎着书包疯跑出去，满城疯找，第一次给男人主动打电话，发微信。以前满城都是男人的海报，现在满城的人都遗忘了他。终于男人接了他的电话，告诉少年自己正在租住的房子里打包行李，要回老家了。少首发po18nlpo1⒏υip...
重生成妖
重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！...
混沌之秩序
混沌之秩序简介emspemsp关于混沌之秩序追逐亿年的尘世轮回中，当宿命的齿轮开始转动的时候，一切终于开始，原本处于地平线的命运交汇于同一个地点，以及被诅咒了的命运，跨越了数亿年的思念，看看那通天彻地的有色地带，是最美丽的光芒，也是最绝望的黑暗。在光的背后是影，影的对面是光，迷失于光暗交叉口的灵魂，迎来的是创造？亦是毁灭？在通往终结的道路中，开始亦是结束，站在命运的分叉口，迎来的，是混沌，亦或秩序？...
我成了大学辅导员
我成了大学辅导员简介emspemsp关于我成了大学辅导员待业在家的白舟，突然发现自己穿越回了自己刚上大学那一年。不过很快便发现，自己竟然成为了辅导员，还觉醒了最强辅导员系统，只要获得学生的认可，就可获得认可点数。什么法语，英语，...
重生之都市修真者
重生之都市修真者简介emspemsp渡劫失败，凌天重生到了都市之中，灵丹妙药？绝世医术？修仙功法？凌天表示，全都是小意思。古武世家上古传承修真遗迹！成熟美丽的干姐姐纯情俏皮的校花冷酷美艳的女总裁，纷纷勾引他，凌天表示，还好...