手机浏览器扫描二维码访问
第2380章 只有人的世界才会阴险狡诈（第1页）
潘凤去教史进，他还真就没什么好教的。
一方面是史进十八般武艺都会。
另外一方面……那些什么招式套路，潘凤都已给全忘了。
他现在所用的一切，都只是为了取人性命。
没有招式和套路，就是最好的招式和套路。
但要是这么去教人的话，肯定是不行的，新人想要练武，那还是必须得从招式套路开始练起。
将一切都给练会了之后，打好了地基之后才能在上面盖房子。
等到牛肉被端上来，潘凤看着那热气腾腾的牛肉，直接就上手抓起来就嘴里塞了进去。
他的也管不了那么多了，不知多久都没吃上过这么一顿肉了。
塞进嘴里，喉咙还没往下咽来，就又来了，将这嘴都给堵住了。
等到他的咽下去了之后。
史进说的：“师父，沾点儿酱料，这酱料乃是秘制的。”
潘凤在先吃饱了之后，这才稍微沾了一一点儿酱料放进嘴里之后，他瞬间就感觉到了这个味道是完全不一样了啊。
“不错，好吃，真是好吃啊！”
“这酱料是哪儿来的啊？”
史进说道：“街上买的，师父以前没有吃过这些酱料？”
潘凤说道：“我才从西域过来，好久都没吃过这中原地区的东西了。”
“甚至是怀念啊。”
“还是咱们汉人知道什么才是真的好吃啊。”
史进此时也开始练起来了。
他手里拖着一条棍子，就在院子里面扎马步。
他以前刚刚练武时倒是也学过，只不过，他更爱那些花里胡哨的招式，练了但是练得并不算多。
潘凤手里一边拿着一块牛肉啃着，一边说道：“力量练得大了，就要用重刀，力量不够大的，就得讲究的一个轻盈。”
“明日你还能再多加一项，在手脚之上绑上三、五十斤负重。”
“接着，就一直带着跑走，锻炼。”
“吃饭、睡觉的时候也一并带着，直到你完全习惯了那重量完全在你身上的感觉。”
史进在点了点头，说道：“师父，一开始能够减轻一点儿重量吗？”
潘凤说道：“可以啊！”
“但你想要求快的话，我就是建议一开始就上最重的。”
“只要你能够忍得过去。”
“那么，这事儿也就成了啊！”
水逆退散，撩个王爷转转运 无名传奇 这间霍格沃茨不太正常 娱乐圈：杀杀杀杀杀杀杀杀疯了！ 王妃强势回归，被休摄政王追妻忙 我！麒麟崽儿！打钱！！ 大唐：误会了我不是你爹！ 每天一张藏宝图，我挖宝振兴家族 兽世最美雌性：多子多福生崽崽！ 顶流：和神仙女友一起出道 刑侦精英 龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙龙 我，给兄弟花钱，就能获得返利 妙手房术 幽冥传说之轮回权杖 穿越：从这里开始 快穿：万人迷炮灰的男配拯救计划 弃妇？闪瞎你们的狗眼 黑色之花 修仙记
视频：盘点诸天热门事件
我只想好好打游戏，你为什么要装主神空间吓我？方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西，方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢～开始播出。与此同时，无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战！我的儿子，首先你要为背叛我付出代价！罗杰被抓？独闯海军本部！恐惧吧！这就是海贼提督！究极圣战！战斗暴龙兽的盖亚能量炮！神的审判！打破四维！必杀认真一拳！！如果您喜欢视频盘点诸天热门事件，别忘记分享给朋友...
漫威世界里的生化狂人
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人，所以我热爱和平。如果不能和平，那就核平！当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候，你们只需要投降就好了。我只做我想做的，只保护我想保护的。如果这都不算好人。那，我就要做这天底下最恶的恶人！如果您喜欢漫威世界里的生化狂人，别忘记分享给朋友...
替嫁新娘：神医夫人她开挂了
替嫁新娘神医夫人她开挂了简介emspemsp关于替嫁新娘神医夫人她开挂了为了查清母亲去世的真相，孟绮回到江都，代替同父异母的姐姐嫁给面貌丑陋双腿残疾的顾家大少爷。都以为她是乡下丫头空长一副好皮囊，卸掉马甲的她却轰动全世界。...
修真系统管理员
修真系统管理员简介emspemsp关于修真系统管理员为什么别人的金手指都是戒指系统，而我是一部嘴碎的手机？为什么别人的武器都是轩辕剑番天印阴阳镜，而我是一块板砖呢？为什么别人变身后是龙麒麟貔貅这些神兽，而我就是一颗大树呢？王凯说我觉得我进了一个假修真界！修真界大佬们说修真界自从有了王凯，整个画风都被王凯带的扭曲了！...
与心爱的人共同度过的19个星期
小娟暗恋的男生小伟突遇车祸，为救小伟，小娟卷入了一场奇异之旅如果您喜欢与心爱的人共同度过的19个星期，别忘记分享给朋友...
法官大人的追妻攻略
法官大人的追妻攻略简介emspemsp关于法官大人的追妻攻略晚上见，就是晚上才给你见！从来没见她这么该死地说话算话过！等了十三年，现在要晚上才给见？大法官说我不干！他不单只要晚上见，他还要白天见！每分每秒，随时随地，想见就见！呀...