笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第249节(第1页)

不过这些花可不是娇滴滴的玫瑰,都是凶恶的食人花。

女孩子跳breaking就要上量,就要增加肌力,所以这四个女孩子别管长得多么好看软萌,都是脱了衣服胳膊上面能跑马的类型。

杜烨往她们中间一站,简直弱小。

女孩儿们都歪头看杜烨,杜烨眼观鼻鼻观心目不斜视。

刘能介绍杜烨:“这是杜烨,比你们小点儿,但实力很强,我不在的时候可以找他学习。”

三言两语介绍完了杜烨,刘能就开始安排今天的训练任务。

“三个托马斯+a飞,排腿分解动作,倒立一分钟,斜撑定格五个,六分钟一组,十组。稍后进行舞步训练。”

顿了一下,刘能说,“杜烨十五组,五分钟一组。”

刘能布置了任务下去,往门外走:“杜烨你过来。”

杜烨便跟了过去。

刘能有三个训练室,不过杜烨来了,不方便和其他女队员挤在一个小屋里,所以刘能又申请多了一个训练室。

就在最堵头的那一间,也是玻璃碎了大半年才换的那一间。

杜烨一步走进训练室,看着不足二十平米的房间,眼前浮现出一幕幕定格的画面。

有他在这个房间里训练的画面。

有和大师姐斗舞的画面。

有和牧子凌说笑玩闹的画面。

白天黑夜,光影明明暗暗。

自从盛耀离开后,杜烨就一头扎进了这间小小的练舞室里,把所有的思念和后悔化成了力量,无论酷暑,无论寒冬。

一天天,一年年的过去。

窗外的桃子树长高了。

翠绿的树梢怯怯地搭上窗檐,

结了果子,果子红了,果子又落了地。

再走出来的时候,他像是变了一个人,再无人敢挑衅。

“你……”刘能顿了一下,说,“自己多练一点,你这边我还没有想好怎么教你,你暂时先巩固基础,提高肌力。今天我拍点视频回去研究一下,尽快帮你找到训练方案。”

杜烨收回目光,转头看向刘能,点头。

刘教的眼光很毒辣,杜烨现在的技术确实已经站在了最顶端,缺的也不过就是力量控制,这是水磨豆腐的活儿,急不得。

刘教没有满口说能指导他,这就是刘教实在的地方,他拍下视频回去研究,肯定可以帮杜烨再次突破。

自然是全力配合。

一下午的时间,杜烨都在这屋里训练,而且好像非常习惯这个环境似的。

对着屋里墙上的镜子跳舞,累了就找到特别舒适的地方一窝,休息一会儿继续。中途出去上厕所也很快速,回来继续专心训练。

刘能在心里悄悄松了一口。

他怕杜烨会失望。

对国家队失望。

九十年代白富美  难以抗拒  嫁衣傀儡  我在星际开黑店  救了只狐狸要以身相许,怎么办  末世合欢之炮灰的重生路  八零之都别碍着我捡漏  反骨  畅游武侠世界  烂热重启  农家子科举养家(种田)  强势宣布:这个影后,我的!  为师不做虐文女主[基建]  农女重生发家日常  惊,我靠人格分裂玩崩惊悚游戏  三生桃花源  死神的次元之旅  国民弟弟的初恋  幸福的原始生活  我靠美貌嫁入豪门  

热门小说推荐
炎黄人间

炎黄人间

炎黄人间简介emspemsp关于炎黄人间天地巨变,灵气复苏。四十年后,一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟,拥抱这早已面目全非的世界。练气士,武道家,超能力者。天道,人道。莫渊我要再续这人间。首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...

强势宠婚:腹黑总裁套路深

强势宠婚:腹黑总裁套路深

强势宠婚腹黑总裁套路深简介emspemsp上辈子孟辞眼瞎心软,被养女和渣男害死,一朝重生孟辞擦亮眼睛,抱着老公金大腿,手撕白莲花,狠虐渣男,走上了人生巅峰。老公,总有人想让我和你离婚。孟辞抱着老公金大腿,疯狂撒娇,白莲花气得咬牙。霍庭...

我的美女明星老婆

我的美女明星老婆

我的美女明星老婆简介emspemsp关于我的美女明星老婆娶一个当红明星当老婆是一种什么体验?杨飞驰表示很无奈,对过度热情的明星老婆不胜其烦小娘皮!快莫挨老子...

盛世宠婚:霍总的小娇妻

盛世宠婚:霍总的小娇妻

盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他,惊艳了她整个青春,曾经那个英俊的少年,是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后,却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里,总有人会毕恭毕敬的对她说太太,霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦,我愿意用一生来守护!...

卿本为后:巨星甜妻万万岁

卿本为后:巨星甜妻万万岁

爽文,男女主角双洁,甜宠。穿越千年,只为你相遇她,温婉娴静,风华无双。身为大楚丞相嫡女,后位的既定人选,苏云卿以为她的人生就该是凤袍加身,母仪天下。谁知一场意外竟让她跨越千年的时光,落在了一个完全陌生的世界!苏云卿彷徨,茫然,惊恐,但最后却不得不学着接受,所幸,她遇到了他。他,削瘦苍白,凌厉狠绝。他是重伤昏迷的顾家大少,是曾经的铁血军人,更是苏云卿名义上的丈夫苏云卿抱着嫁夫从夫的念头准备就这么守着一个植物人了却余生,却不曾想顾言之有朝一日会苏醒过来,更让苏云卿难以接受的是,这人竟然醒来就要离婚?好吧,离就离。既然无人依靠,如果您喜欢卿本为后巨星甜妻万万岁,别忘记分享给朋友...

我家农妃已黑化

我家农妃已黑化

异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐