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“我为什么要确认这段关系的牢固性？”

陈茉自己给自己设问，又马上回答：“因为他是我现在能抓到的唯一一根绳索，几乎是唯一的交流和情绪的出口，我需要这段关系。”

接着，陈茉自己给自己评价。

“听起来很冷酷很自私对吧？”

咨询师没有附和或者评价，只是看着她。

“这是他的表达吗？”

陈茉立刻否认：“不是！”

“那是谁。”

“……还是我自己。”

“不，也不是我自己。”陈茉再次否认，随后，她陷入一种若有所思的沉默，然后说，“我也不知道具体是谁，似乎并没有这样一个具体的人来评价我。”

咨询师此时却微笑起来。

“我知道那个人是谁。”

“好吧，那你告诉我，那个人是谁。”

“那个人不存在。”

“不存在？”

“对，不存在，你在讲你的自己的事情，但你在用第三方视角，你在假定一个他人，然后反过来评价你自己。”咨询师问道，“为什么？”

陈茉想了一会儿。

“因为这样客观。”

“为什么？”

“因为只有客观的事实才能被判断，才有对或者错，才有好或者不好。”陈茉解释着。

“主观的东西哪有对错呢？你觉得是那样，我觉得不是那样，那标准在哪，怎么才能判断你的主观和我的主观谁对谁错，就像打辩论一样，一个正方一个反方，谁赢谁输需要观众、需要裁判，但是在只有两个人对话的时候，没有观众没有裁判，所以我训练自己当一个公正的裁判，这样两个人才能得出结论，不然无休无止的辩论下去有什么用，我说的是不是很绕？”

这又是一句第三方视角的评价。

“可是就事论事来说，我们的辩论还没有开始。”咨询师很和缓地说，“以刚刚为例，你讲完之后，我还没有提出反对，也还没有评价，你已经作为裁判给出了评价，你认为自己冷酷，且自私。”

“当然，看起来，或者说，在你的意识里，你认为那是某个虚拟的第三人作为公正的第三方做出的评价，实际上，还是你自己，对你自己做出负面评价的人，就是你自己。”

陈茉想了想，好像是这样。

咨询师继续问道：“你自己作为裁判的时候，通常判自己赢比较多，还是输比较多？”

陈茉一时怔住。

过了一会儿，甚至很久，她才说。

“几乎没有赢过。”

她总是认为自己错了，有道理的是他人，是父母，是上司，是同事，是朋友，是这个社会，是整个世界。

他们都没有问题，是她有问题，是她总是不一样，总是在问为什么，在提出反对意见，在搞砸事情，在被驱赶和丢弃，在被批评和指责，是她有问题。

我有问题——这四个字就是陈茉脑袋里的毒草。

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