手机浏览器扫描二维码访问
买完食物回来已经九点多了,开车回到地下车库,17提着两大袋子食物进入了电梯。
这栋楼的顶部十层是公寓,下面是写字楼,公寓有专用电梯,不需要和大楼中其他写字楼中的人去挤,所以很快就进入了电梯。
没多久,就来到了自己的楼层。
“叮”
电梯门打开,外面两个身影在忙碌着什么,一股淡淡的呕吐物臭味在空气中弥漫。
17扫了一眼,两个清洁工在地面仔细的打扫,住在对面的邻居女子已经不见了。
17提着食物打开家门,走了进去。
来到厨房将各种食材整齐的摆放在冰箱中,这次他买的食物很多,够他吃一周的时间了。
整理完东西,17走向了自己的卧室,没多久,便赤裸着上身,只穿着一条沙滩裤出来,径直走向了对面的房间。
推开房门,里面是一个比卧室还大的房间,这里原本是书房和一个卧室,被改造过,弄成了一个超大的健身房间,一排排的器械摆放在一百多个平的房间中。
从杠铃,悬挂架,跑步机,专业的爆发力测试仪,专业速度反应训练球等等,应有尽有,光这个房间中的器械和设备,价值不低于五十万美元。
17走到长三米,宽两米的跑步机面前,站了上去,伸手拿起小型遥控在开关处摁了几下,随后开始缓步走动。
从缓步走到正常走路,然后小跑,大幅度奔跑,全力狂奔。
“呼。。。嘶,呼。。嘶,呼。”
17调整自己的呼吸节奏,看着外面的海景,房间中开始响起有节奏的跑步声。
跑了大概十分钟,17在手中遥控上按了几下。
“嗡”
跑步机的履带幅度开始改变。
缓缓抬高,形成了一个上坡的状态,速度也开始变频。
17不知道的是这种跑步机其实是炼狱这个组织下面的一个体育器材公司专门研发,在外界是很少能买到,主要供应给组织和其他一些专业机构,用来模拟室外环境的各种高强度跑步训练。
时间一点点的过去,价值不菲的跑步机不断的改变幅度和速度频率,上坡,下坡,各种抖动,速度从快到慢,从慢到快,各种无规则变动。
赤裸的上身开始冒出大量汗水,消瘦的脸颊上一滴滴汗水掉落下来。
整整一个多小时过去,17的肺部微微的抽搐,两条腿部肌肉发酸,有抽筋现象,才缓缓停了下来。
拿起边上的水瓶,浅浅的抿了一口,在嘴里含了一会才吞了下去。
虽然体力耗尽,肌肉和肺部都在抽搐,17也没坐下休息,而是走向了一边的铁架,抬起腿放了上去。
稍微一压,17整个人前倾,成了一字型。
他全身上下的韧带,绝对达到了人类的天花板,不说17,他们训练营中几乎每一个学员的韧带,都达到了极致,堪比任何专业舞蹈运动员。
双腿的正压,侧压,肩,腰,背,每一条韧带都给拉了一遍,随后开始活动关节,从手指的灵活度,手腕,手肘,肩关节,脖子,背,腰,胯,膝,脚踝,任何一个关节都没放过。
一边休息,一边将全身上下的每一条韧带,每一个关节都拉伸,活动开之后,时间过去了半个多小时,17也休息的差不多了。
多元纪元 祖先逼我去快穿 植物与史莱姆与160 csgo开局就是枪神 来自瓦歌世界的琥珀 重生千秋梦 开局血雾村大劫,我为忍界至尊! 系统内卷关我什么事 四合院:开局坑哭白眼狼一家 年代:1960,靠赶山财富自由 嫡女重来 赶海:从幸运赶海夹开始暴富 开局1861:我刚继承荷兰王位 我有社恐:开局问公司招总裁吗? 无限之从忍界开始 玄幻:开局身负帝骨横推诸天 郭嘉遗嘱:吾弟可助主公成就霸业 三国之女将军团 大秦:朕的皇后要反了! 诡异纪元:每月一个专属天赋
战王溺宠祸国蛊妃太嚣张简介emspemsp战王溺宠祸国蛊妃太嚣张是边月月的经典其他类型类作品,战王溺宠祸国蛊妃太嚣张主要讲述了战王溺宠祸国蛊妃太嚣张边月月最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供战王溺宠祸国蛊妃太嚣张最新章节全文免费阅读!。...
至尊不朽系统简介emspemsp至尊不朽系统是天空有云的经典玄幻魔法类作品,至尊不朽系统主要讲述了天空有云的力作至尊不朽系统地球少年,穿越异世,得系统加身天空有云最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供至尊不朽系...
沈意欢重生了,还有点懵懂的时候,嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道,嫡姐也重生了。上辈子,她嫁给身份卑微的十皇子,婚后去了封地吃苦,谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝,她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她,嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子,以为将来风光无限,结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位,还花心...
我家夫人甜又野简介emspemsp关于我家夫人甜又野我的柔弱夫人,竟然是一手撕一个白莲花的杀手?我的草包夫人,竟然是千金难求的毒医无双?我的财迷夫人,竟然还是隐藏的首富大佬?我的克夫夫人,府上门槛都被求亲的人踏破了?小厮殿下...
嫡女谋邪王盛宠倾城妃简介emspemsp关于嫡女谋邪王盛宠倾城妃她是褚王府正牌王妃,本该荣华富贵,一世无忧,却眼瞎心盲,害的身边人尽数惨死,亲生骨肉被炼成丹药。几世轮回磨炼后,携灵宠高调重生!从前的她,嚣张跋扈,愚昧无知如今的她...
龙拳简介emspemsp关于龙拳我命硬,学不来弯腰我热血,敢指天狂笑!我曾是一个废物,遭人嫌弃,受尽屈辱,当穷途末路之时,靠着一双拳头,闯出了一条崛起的路(重生爽文,过瘾到底,精彩不容错过!!!)...