笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第73章 你是不是真的很喜欢我呀（第1页）

“小飞，快进来呀！”

“啊，你……你先等一下再进！”

“等一下哈！”

王宇飞刚刚走到赵思楠的卧室门口，刚刚看到换上一身紫色睡裙的她，再看看满屋子那么多花花绿绿的小衣服，刚想着马上利利索索的拿下她时，对方却突然面色古怪的虚掩上了房门。

原来，赵思楠的小衣服不仅数量繁多，样式也多，更是有不少很大胆的！

赵思楠刚才因为没注意，但见王宇飞的眼神不大对劲，顺着他的眼神一看，这才恍然大悟。

于是，她马上红着脸忙活起来。

王宇飞顺着门缝，看着赵思楠慌慌张张的忙活，再看看她那养眼至极的后半身，自然越来越激动。

赵思楠忙活完之后，接着红着脸打开虚掩的房门：“小飞，你现在可以教姐怎么瘦肚子和腿了，麻烦你了哈！”

说完，赵思楠再次对王宇飞尴尬一笑。

王宇飞趁机大大方方的看着她，极力控制住那种想法，接着正色说道：“好的，我先教你一些运动前的热身运动。

这么一来，你接着锻炼时，就很难受伤。

其实，锻炼完的放松运动这一块，和热身运动差不多。

我尽量做的慢一点，你注意看啊！”

说着，王宇飞就开始活动手腕和脚腕。

赵思楠见状，马上谦虚的有样学样。

王宇飞见她上手很快，在佩服她的聪明的同时，接着教她活动脖子和腰部等。

赵思楠虽然穿着宽松的睡裙，但做这些热身运动时，玲珑有致的好身材，却怎么都掩饰不住！

除此以外，她因为之前明显严重缺乏锻炼，因而就算是做简单的热身运动，也累的老是大喘气。

王宇飞本就有些心猿意马，闻着她身上的香水味，尤其是她的清新口气，自然越来越激动。

但，他因为不是很确定，对方是不是愿意和自己好，自己要是动强，对方会不会翻脸不认人，因而不得不继续极力保持淡定。

……

“姐，你现在趴在床沿上吧！”

王宇飞带着赵思楠做完热身运动后，接着笑眯眯的指了指床沿。

赵思楠闻言，看了看床沿，再看看面色古怪的王宇飞，俏脸唰的一下就全红了。

“呃，你……你想表达什么意思呀？”

王宇飞意识到赵思楠误解自己了，接着哑然失笑道：“很简单啊，你不是刚刚学会做热身运动，也达到了热身的效果了吗？

所以，我接下来就要指导你，关于瘦肚子和腿的锻炼方法啊！”

王宇飞说着，见赵思楠还有些胡思乱想，甚至还疑神疑鬼的看着自己，满脸都是尴尬。

赵思楠确定自己误解了王宇飞之后，虽然舒了一口气，但俏脸却更红了。

她为了掩饰娇羞，马上优雅的趴在床沿。

王宇飞趁机再次欣赏了一下她的后面，见她双脚距离床太近，接着就在一边做了个示范。

“姐，等下你还要跟着我蹦蹦跳跳的呢，所以双脚再往后放一下，和我差不多就行。”

王宇飞说着，就开始了双脚跳。

双脚先一起向前，再一起向后跳，双脚落回原地后，就是分别往左右跳动。

王宇飞一边做运动，一边观察赵思楠跟着做的动作是不是标准，见她再次迅速上手后，接着笑道：“姐，这以后啊，你每天就这样做半小时左右就行。

这种锻炼方式，不仅效果很好，还不用出去跑，更是能进一步提升你的精气神，所以显得更加年轻！

极品万岁爷  温软语傅擎深  重生七零，我把糙汉老公拿下了  陆朝朝陆远泽  以婚为局  她毅然离婚前夫追妻火葬场  蓄意接近你  超品风水相师  魔雾降临：我引领超凡幽魂女子团  陆瑶段明杰  重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄  决战龙腾  谢锦云宋谦  中意你  领证第七天，霍先生来补新婚夜  沈宁苒薄瑾御  大臣们求着我登基  温暖谢聿川  盛相思与傅寒江  暴君一家读我心声后，将我团宠了