笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 福地第一波石制房屋－－宿舍（第2页）

同样双层木床也是让众人惊叹不已。

此外，淋浴间的设计也让人感到新奇不已。

看完了就开始选屋子了，宋梅花大手一挥直接表示山谷内侧的第一间他们几个妇人要了，张武等长辈就要了第二间，张兴等小辈拿了第三间，最后一间则是李弦父子四人和张酒六张石头住的。

第二天，其他人得知后，训练完了，都好奇跑过来见识见识，张兴直接表示等石矿够了，他会把营房里的帐篷给换成石屋的。

张家的训练进入了第二阶段。这个阶段的训练内容更加丰富和严苛，旨在全面提升族人的体能和战基础兵器使用技巧。

前几天的训练主要集中在体力、耐力和意志力的比拼上。

第一阶段里张兴李弦等人，主要就是在设置这些，就连张石头张铁锤都被张兴拉过来帮忙。

张兴和李弦等人精心设置了长达10里的越野跑道，这条跑道呈U型，环绕在军营前方。

前五里是一些简单的障碍跑道，包括跨栏、单双杆等，旨在检验和提升大家的基本体能。

而后五里则设置了更为困难的障碍，如泥池、爬吊绳、翻越障碍墙等，

除了越野跑道，晨跑也增加了新的难度。张兴根据上一阶段的训练表现，将所有人员划分为四队，每队11人。每队需要扛着一根圆木跑步，而且后面张兴还准备将圆木泡水增加重量以提升训练难度，这对族人的团队协作和体力都是一次严峻的考验。

妇女们则单独进行跑步训练，不与男子一起进行。

在训练的后几天，重点转向了兵器的使用。

张飞和李弦轮流担任教官，教导族人如何使用各种兵器。

然而，张兴在某些训练流程中增加了难度。

例如，在扎马步时，屁股下面放一个削尖的竹子，要求在保持平衡的同时不能触碰到竹子；

举矛的时候，矛前会挂上石块，增加负重，用以提升稳定性和精准性；

拿刀劈砍的时候，手腕上的负重会加倍，为了增强劈砍的精准性和力度。

这些额外的难度让所有人都感到痛苦不堪，包括张飞和李弦等教官也深受其苦。

喜欢三国之我哥是张飞请大家收藏：（）三国之我哥是张飞

火速退婚：她被前任小舅全球通缉  带武器库穿70，被泥腿子宠上天  疯了吧？你管这叫精灵？  结婚后，薄太太总想着闹离婚  觉醒了异能，怎么战斗更烧脑了？  西游请回答！崩坏的西游记！  挂名赘婿  从前当过救世主  被抄家流放，她要搬空皇帝的一切  全球创世：开局创造人皇！  时空穿越者的传奇之旅  带着空间下乡，别人吃糠我吃肉  月影魂  重生之都市魔尊  末世，我带崽子狂揽二十亿物资  我有一刀  病娇军嫂，重生了！  末日求生：病弱少女转职亡灵法师  重生夺回气运后掀全家饭桌  重生嫁疯批太子爷，让渣男火葬场