手机浏览器扫描二维码访问
第126章 上强度（第2页）
“我觉得，至少60KG吧。”
陈雪泥把两块20KG的杠铃片装上，算上空杆的20KG，刚好是60KG！
这也算是强度比较大了，已经是健身入门者卧推的重量了。
像一般的新手，能推空杆都已经很不错了。
“这么看得起我？”
方远也是笑着说道。
“没问题，你力量肯定够的。”
经过前两次的误判，陈雪泥已经对方远的身体情况有了一个全新的评估。
“那我试试。”
方远微微一笑，戴上了手套，就准备开始了。
这时候，一个穿着白色背心，身材有几分壮硕的男子走了上来。
“哟，老板，怎么是你在带方哥啊。”
这壮硕男子名叫张安，也是健身房的教练之一。
“淑柔有点事情，我暂时代替一下。”
陈雪泥笑道。
张安点点头，看了一下卧推架上的重量，不由笑道：“老板，你这真是在摧残方哥啊。”
“60KG，我们健身房80%的人都上不了这个重量吧。”
“方哥一个新手，待会别被压了。”
他虽然没有嘲讽的意思，但话语中，还是对方远的力量并不认同。
这也不奇怪，方远初入健身房，还不到半个月呢。
要是半个月就能推60KG，那他们这些练了几年，甚至十几年的健身老炮，该怎么混啊。
陈雪泥却是笑道：“别看方哥有点微胖，但都是脂包肌，60KG绰绰有余。”
“真的假的。”
这话让张安微微一愣，有些诧异。
再怎么脂包肌也不可能上来就推60KG啊。
张安直接走了过去，走到了方远的身后，笑道：“方哥，我给你打辅助，试试能不能推得动。”
“嗯。”
方远点点头，随后直接躺在了健身椅上，深呼了一口气后，他便双手握住了杠铃杆，准备开推了！
“开始！”
张安发出了指令。
方远随之而动，将60KG的杠铃拿下。
本来张安已经做好了方远连杠铃都拿不起来的准备了，正要出手保护呢。
现在他看到方远竟然真的能把杠铃拿下来，心中也是惊讶不已。
神兵时代：谁说剑修最菜的？ 娃娃亲老婆逃跑，霸道总裁心慌慌 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 吞神至尊 我们的少年时代之欣然升起 穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗 无限末日：我靠空间囤货虐渣 诡捉诡之我在人间出差的那些年 一品符修士 浓烈的紫雾 开局宫女，稳坐后位 大秦：父皇，我只想咸鱼一生 穿到古代，我却实现了躺平 综武：我成了虚竹 花吟泪 篮坛传奇巨星：巅峰之路 拒绝践踏天之骄子 重生之我成了团宠小师妹 位面使传奇 末世打造安全屋，别人逃命我享福
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...
二嫁豪门，她被深情帝总宠上天
苏家三小姐苏音喜欢季泽轩，全城皆知。季泽轩因为家族利益和她结婚，却不爱她，暗地里和前女友暧昧不清。苏音幡然醒悟，渣男，恶婆婆，小姑子，她都通通不要了！她一个电话打给大哥，我想离婚。大哥立马回我现在去接你！后来，苏音在一场晚会上遇到帝景深，整个江城最权势滔天的男人，他危险，神秘，强大。帝景深低沉的嗓音让人沉...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
唐伯虎现代寻芳记
唐伯虎现代寻芳记简介emspemsp唐伯虎现代寻芳记是梁少的经典都市言情类作品，唐伯虎现代寻芳记主要讲述了著名书法家？画家？一边去！我唐伯虎五百年前就是号称书画双绝！梁少最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8co...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...